Sat, 08 Feb 2014
Експертите отдавна се борят с проблема за разширяване на човешките ресурси
от живота. Но е намерено доста просто решение
учени от Харвард.
Оказа се, че редовната консумация на мазни риби (най-малко две
седмично) може да удължи живота за две цели години. K
този извод американски експерти тласнаха изследването на 3000
медицински досиета на много възрастни пациенти.
Не само лекарите, но почти всеки знае това
Омега-3 мастните киселини са уникални вещества, открити в организма.
мастни морски риби. Тези мазнини са от съществено значение за човешкото здраве,
затова те постоянно се обсъждат.
Данните, получени при изучаването на хранителния режим на дългогодишните дробчета, позволяват
поддържат, че редовната консумация на мазни риби
може да намали риска от сърдечни заболявания с почти 35%
заболявания.
Американски учени изучават медицински книги за хора на възраст от 67 години
години. В резултат на това стана известно, че хората, които консумират
Адекватните омега-3 мазнини бяха доста силни
здраве.
Днес, поддържайки правилната концентрация на омега-3 мазнини
учени, обещават удължаване на живота, дори и тези, които са започнали
ядат мазни риби в сравнително зряла възраст.
