Всички плюсове и минуси на течна диета

zhidkaya-dietaЗа много съвременни хора желанието да отслабнете
е доста неотложен проблем, така че в зависимост от
Основните цели и нужди бяха разработени с огромна сума
различни техники и програми.

Една от тях, за която блуждае цялата блогосфера, включва
питейна течност, като основен източник на калории, за
определен период от време и, както се досещате, носи
Името е течна диета.

Разбира се, преди всичко е проектиран да почиства
храносмилателния тракт в навечерието на хирургични интервенции, но
много хора го виждат като средство да им помагат
се отървете от наднорменото тегло.

Но независимо от истинската причина, все пак такава програма
снабдяването трябва да се прилага само под надзора на медицинско лице
служител.

И така, каква е същността на течната диета?

Специални функции

В зависимост от вида, всички ястия се заменят с
определен вид течност, която може да включва вода, сок,
бульон, мед, желатин, popsicles и дори кафе или чай, но
диетологът определя, че от всичко това ще стане част
новата ви програма. Също така можете да добавите и в храната си
готови коктейли или прахообразни смеси, които са необходими
разрежда се с мляко или вода.

По време на диетата нямате право да ядете твърдо
храна и не можете да пиете нищо, освен установения списък
течности. задачи

Смисълът на тази диета, като правило, е предназначен да
подготовка на тялото преди преглед или хирургични процедури.
Използва се също за облекчаване на симптомите на заболяването.
храносмилането и като средство за възстановяване
постоперативен период.

Ако диета е предписана за лечение на затлъстяване, тя обикновено е
Използва се за бърза загуба на тегло
калорични в 600 – 800 единици, доста под сумата
калории, препоръчвани за стандартна загуба на тегло.

Придържайки се към тази програма, е важно да осигурите тялото си
хранителни вещества, дори ако са използвани за \ t
кратко време. Следователно най-доброто ви решение ще бъде
като приемате различни мултивитамини или други добавки, за да се уверите
Че получавате всички витамини, минерали и други хранителни вещества
вещества, необходими за оптимално здраве.

Предупреждения: Поради изключително рестриктивния характер на диетата,
трябва да го вземете много внимателно.

Това ще ви помогне да избегнете потенциални проблеми с
здраве, като гадене, диария, коремни спазми, нарушения
сърдечносъдови, белодробни или бъбречни функции на тялото.

Най-често срещаните диетични опции

На базата на лимонов сок

Диета на основата на лимон е с право
най-популярната в света, от друга страна, въпреки че позволява
губят тегло бързо у дома, но много хора прекалено
злоупотребява с него и се придържа към течната диета от седмици,
лишаване от необходимите хранителни вещества.

Лимоновият сок има неоспорими ползи за тялото,
като силен антиоксидант и притежаващ анти-рак
свойства. Диетата се състои от смесване на кленов сироп, червено
лют пипер и лимонов сок.

очистване

Тази форма е разработена от Нюйоркски кардиолог.
Алехандро Юнгер специално за известната холивудска актриса
Гуинет Полтроу. Състои се от 3 седмична хранителна програма,
който предписва прием на течна храна за закуска и вечеря, и твърди
продукти за обяд.

Консумираните продукти не трябва да бъдат алергични и ежедневни
всички брашнени продукти, включително всички видове хляб,
позволява на тялото да насочи усилията си към детоксикация и загуба
тегло. Предимството на тази диета според Палтроу е това
тя осигурява на организма хранителни вещества
необходима за редовните й упражнения.

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: