Thu, Feb 27, 2014
Колко различни методи за отслабване съществуват! всички
Напоследък в мрежата се появи още един – японски, което изисква
които искат да губят тегло само хавлиена кърпа и пет
минути на ден.
Cъщността на диетата се свежда до така нареченото упражнение Fukutsuji.
Кърпата се навива и поставя върху равна повърхност.
Тогава трябва да лежиш на долната част на гърба му, да протегнеш ръцете си зад главата
дланите надолу – пръстите трябва да се докосват
малки пръсти и крака раздалечени – палците му. В такива
неудобна поза, авторът на методологията препоръчва да лъже за пет
минути.
Cпоред спортните лекари техниката на Fukutsuji е само
начин да разтегнете гръбнака под собственото си тегло. C
невъзможно е да отслабнете с него, но подобрение е възможно.
поза.
В Япония обаче има различно мнение. В края на краищата, много хора
след първия урок те намаляват обема на талията с 2–3 cm.
Това обаче се дължи само на намаляване на талията, дължащо се на
разтягане на определени части от гръбначния стълб. По този начин,
методика Фукуцудзи — всего лишь способ визуално отслабване,
което също е опасно за тези, които имат различни заболявания
гръбначен стълб.
