- 1 Салат �”Четка” для очищения кишечника и загуба на тегло за 2 дня без
диета- 1.1 Как се отразява тялото върху тялото?
- 1.2 Рецепти
Чували ли сте някога за салата “Метелка”? Понякога се нарича също
�”Блейд”? Такива необичайни имена на ястието не са случайни. Като метла
почиства къщата от отломки, а “Metelka” почиства червата от вредни
вещества под формата на шлаки и токсини.
Как може да има положителен ефект върху редовната салата
организъм, който разглеждаме в следващия материал. Също така
Най-ярки и непредсказуеми
рецепти на това ястие.
Contents
Салат �”Четка” для очищения кишечника и загуба на тегло за 2 дня без
диета
Най-очевидното обяснение за това
Салата оставя тялото за няколко дни, за да се вземе допълнително тегло, “хващане”
с вредни вещества – фибри и пектини, съдържащи се в
основни съставки на рецептата.
Най-често срещаната рецепта се счита за основна съставка.
което е сурово цвекло. Нека видим защо
тя е в основата на салата “Brush”. Полезни свойства
свеклы заключаются в следующем:
- богати на витамини от група В, йод, калий, магнезий, калций и др
желязо; - Също така е източник на витамини А, С, мед и фосфор;
- предотвратява онкологични заболявания;
- е добра профилактика на сърдечни заболявания;
- назначени да бъдат затлъстели и да се задържат течности
тялото; - уменьшает кислотность в тялото;
- почиства черния дроб;
- сок от цвекло е добър слабително средство;
- Полезно е да се приема с хипертония;
- укрепва стените на капилярите;
- укрепва стените на кръвоносните съдове;
- се бори с атеросклерозата.
Между другото, варени цвекло не са по-малко полезни от сурови.
Защото, за разлика от другите зеленчуци, той не губи ползата
свойства по време на топлинна обработка.
Прочетете повече за това как “Brush” действа върху тялото, и
също и за всички видове рецепти за салати
следващия параграф.
Как влияе тялото?
Диетолозите често препоръчват тази рецепта за различни диети
загуба на тегло. Салата “Уик” за почистване на червата и. \ T загуба на тегло за 2
дни без диети ще ви осигури следните благоприятни ефекти
тяло:
- по-здрава чревна микрофлора;
- облекчаване на запек;
- премахване на подуване;
- подобряване на тена.
Като цяло, Brush е нискокалорично, богато на витамини ястие.
помага да се отървем от токсините и токсините
кг.
Може да се изчисли и диета на базата на салата Метелка
за една седмица, но най-приемливо би било да се подреди този вид
период на третиране и разтоварване за два дни.
Горната салата “Whisk” е най-препоръчителна за употреба
за закуска и обяд. Но будьте осторожны, злоупотреблять этим
блюдом не стоит, так как это чревато негативными
последствия за червата, под формата на диария и болка в района
стомах.
Тъй като експозицията към определени продукти се отразява неблагоприятно
тялото, прилагайте рецептата “Panicle” категорично
противопоказан при:
- с увеличено образуване на газ;
- при завършване на антибиотици;
- гастрит;
- язва;
- повишена киселинност;
- заболявания на жлъчния мехур и панкреаса;
- диабет;
- бъбречна и чернодробна недостатъчност;
- заболяване на червата.
Также употребление «Щетки» не
рекомендуется в сочетании с физическими нагрузками.
рецепти
Несмотря на то, что рецепты салата �”Четка” для загуба на тегло
се различават в съставките си, целта не е нито една – да почистите
от токсични вещества в най-кратък срок.
Нека разгледаме най-търсените:
Първа рецепта
�”Уиск”
Необходимые продукты: две свежих свеклы в сыром виде, одна
зеле, три моркови, щипка копър и магданоз,
стъбло от целина, половин лимонов сок, две или три супени лъжици
растително масло.
- изплакнете добре всички съставки;
- решетка от моркови и цвекло;
- всички останали фино котлет с нож;
- смесват всички продукти и се налива с лимонов сок;
- след това покрийте салата с филм и го положете за половин час
хладилник; - преди употреба, напълнете с растително масло.
Втората
�”Четка”
Необходимые продукты: сырая свекла, две морковки, полкило
зеле и 300 г сини сливи, лимон.
- измиване и нарязване на зеленчуци;
- парата на сините сливи;
- след това се нарязва на ситно и се добавя към салатата;
- като пълнеж, използвайте сока от цял лимон.
трета
�”Уиск”
Необходимые продукты: по 200 г кураги и чернослива, луковица,
две моркови и една ябълка, 500 мл натурално кисело мляко.
- сушени плодове;
- след това се изсушава и котлет;
- лук, нарязан на половин пръстени;
- настържете ябълка и морков;
- смесете всички съставки;
- Напълнете нискомасленото кисело мляко.
Четвъртият
�”Четка”
Необходимые продукты: 400 г листового салата, три болгарских
пипер, две краставици и щипка зелени, три скилидки чесън, две
супени лъжици зехтин.
- измийте и разбийте листата от маруля на парчета;
- измийте и почистете пипер от семената;
- след това се нарязва на тънки ивици;
- измиване и нарязване на краставици;
- обелват лука;
- микс нарязани зеленчуци;
- добавете към тях няколко скилидки изцеден чесън;
- Нарязвайте билките и добавете към съда;
- подправете със зехтин и лимонов сок.
пети
�”Уиск”
Необходимые продукты: полкило капусты кольраби, три морковки,
две краставици и сто грама репички, щипка сол, половин лимонов сок,
шепа магданоз, 200 мл обезмаслен кефир.
- нарязан магданоз;
- смесва се с кефир, лимонов сок и сол;
- измиване и рязане на краставици и репички;
- измийте и настържете останалата част от зеленчуците;
- след това смесете всички зеленчуци и ги излейте, приготвени по-рано,
кефирен превръзка.
