Салата със зеле, целина и зеленоябълка

Днес ще ви покажа как можете да направите вкусна витаминна салата
капустой, сельдереем и зеленым ябълка. рецептаата е много проста,
основната тайна е в превръзката, която съживява вкуса на зеленчуците и
превръща тази салата в изискан деликатес.

рецептаата за салата с зеле и целина включва чаена лъжичка
мед. Мисля, че не боли да намалите теглото си, особено след като суровите зеленчуци
съдържат минимално количество калории. sal6 Забележете, за тази салата трябва да използвате
ренде за корейски моркови. Можете да го втривате нормално, но тогава
морковът ще стане тънък като парцал, а ние се нуждаем от силна слама,
което ще бъде хубаво да се хрупка на зъбите. След рязане салата се нуждаят
почивка и накисване в превръзка, след което зеленчуците ще се дъвчат
е лесно.

Contents

съставки

sal12 – 250 г бяло зеле – 1 зелена ябълка – 1 бр
моркови – 1 червена чушка – половин червен лук –
Четиридесет и четвъртинки от целина – Дявол – Дявол
десертни лъжици растително масло – 1 десертна лъжица лимонов сок
– 1 чаена лъжичка мед – щипка червен пипер – сол, черен пипер.

рецепта

Преди готвене салата всички зеленчуци и билки трябва да бъдат внимателно
измийте и изсушете. Зеле нашинковат.

sal10 Обелете моркова, а след това я настържете на специално
решетка за корейски моркови.

sal9 Пригответе просторна купа за салата, сложете в нея
нарязано зеле и моркови. Пипер се нарязва, отстранява се
вътрешността на семената, настрожат и също така хвърлят в купа.
sal8 Лукът се почиства, котлетът се добавя към купата за салата. sal7 Нарязвайте целина. Apple добави към последния
завой, защото при контакт с въздуха пулпата има свойството
потъмнявам. Ябълката се обелва, нарязва ядрото, настъргва се
както и моркови. sal4 След това отделно се подготвят най-важното – зареждане с гориво. В купа
Налейте с масло, изстискайте сока от пресен лимон, добавете мед и червен пипер,
след това сол и пипер. Разбъркайте добре, за да получите хомогенност.
маса. sal5 Изсипете превръзка в салата, разбъркайте. sal3 В самия край хвърляме нарязани зелени лукчета в салата и
магданоз. sal2 Поставете за няколко часа в хладилника, така че да е малко
накиснати в марината и зеленчуците станаха по-меки. Вкусна витаминна салата
с капустой, сельдереем и ябълка готов.

sal1

Тази рецепта от категорията

Зеленчукови ястия, диетични салати

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: