Салата с боб – най-добрите рецепти. Как даи вкусна приготвена салата с боб.

Салата – най-полезният начин за приготвяне на боб, защото
Комбинацията със зеленчуци, дресинг и билки е много по-добра
дайджест. Нанесете предварително сварено,
консервирани или мариновани зърна, перфектно съчетани с
такива подправки като: бахар, чили, кимион, джинджифил, карамфил,
канела, калинджи, индийско орехче и шамбала.

Салата с боб – общи принципи и методи на готвене

Тъй като суровите зърна съдържат токсични вещества, преди
хранене, не забравяйте да изложите на топлина
обработка. Най- салатите, най-добре се комбинира със зеленчуци, сирене,
бисквити, шунка и зеленчуци. Най-кусно с пушено
месо. Готовите ястия могат да се сервират студени или топли.
формуляра.

Салата от боб – Приготвяне на храна

Фасулът трябва да се накисне за една нощ, да се изплакне и да се излее студена вода
върху пръста над бобовите растения. Сварете около час и половина, със слаб
Сварете без разбъркване. Когато продуктът е готов – сол.

Салата от боб – най-добрите рецепти

Рецепта 1: Салата с боб и гъби

За тази салата са подходящи както бели, така и червени зърна. Най-
Както и да е, ще бъде вкусно.

съставки

Консервирани нарязани печурки – 1 банка, лук – 1 бр
бр: чесън – 1 карамфил, консервиран боб – 1 бр
масло – 2 маси. Майонеза.

Метод на готвене

Нарежете лука на половин пръстени и изпържете леко на масло.
Смесете гъбите, боб и лук, изстискайте чесън, подправете с майонеза.
Сол ако е необходимо и даде малко варя.

Рецепта 2: Салата с фасул и закупени крутони

Салата ще бъде много полезна за рожден ден, за Коледа, и
пристигането на неочаквани гости и обикновена семейна вечеря. прост
рецептата на вкус ще изненада най-придирчивия гурме.

съставки

Крутони със сирене или месен вкус – 1-2 малки
консервирани царевица – 1 кутия, пиле, шунка или
пушени колбаси, консервирани или предварително приготвени
червен боб – 1 банка, майонеза, зеленчуци.

Метод на готвене

Нарязани месни продукти във всякаква форма. Разбъркайте
царевица, боб, месо и бисквити в купа за салата, рокля с майонеза,
украсяват със зелени. Веднага се нанесете така, че гърците да не го правят
омекотена.

Рецепта 3: Салата с боб за бъдещето

Усилията и времето, прекарано през зимата, ще се изплатят с интерес.
Просто отворете опаковката, изсипете съдържанието й в купата за салати – и
вкусно ястие е готова.

съставки

Домати – 2,5 кг, боб – 1 кг, български пипер – 1 кг;
1 кг, лук – 1/2 кг, 70% оцет – 1 ч. Л. зеленчуци
масло – 0.5 литра; сол – 3 маси. захар – 1 чаша, черна почва
пипер – 2 чаени. хижи.

Метод на готвене

Рецептата е предназначена за 6 литра. Накиснете зърната за 12 часа,
моркови, нарязани на ренде с големи дупки, български
пипер, нарязан на сламки, домати – резени и лук –
полукръгове.

Готови зеленчуци се поставят в тиган с широко дъно, добавят се
сол, захар, оцет, растително масло. Разбъркайте добре. Най-арить
с минимално кипене от около два часа, без да забравяме през цялото време
разбъркайте, защото може да изгори. Завърти се предварително
стерилизирани кутии, увийте добре, изчакайте пълното
охлаждане

Рецепта 4: Салата от боб и риба тон

Най- этом шикарном салате все ингредиенты выкладываются послойно.
Ако го украсите на върха с рози от домати, къдрици
лук и магданоз, тя ще бъде много подобна на тортата.

съставки

Консервирана царевица – 200 г, варен боб – 200 г;
– 1 банка, краставици – 3 броя, домати – 3 броя, бяла част праз – 1 бр
бр. или? лук лук, български пипер – 2 бр
бр.;петрушка;майонез.

Метод на готвене

Домати и червен пипер без семена и заедно с тях
краставици, нарязани на кубчета, и лук – тънки къдрици. Риба тон
каша с вилица.

На приготвената чиния изложете продуктите в такава
последователности: – фасул, намазва се слой от майонеза, – царевица,
мазнина с майонеза, – риба тон, – лук, – нарязан магданоз, – домати,
отново – майонеза, – сладък пипер, – краставици.

Топ салата и мазнина с майонеза, украсяват и дават малко
се влива в хладилника.

Рецепта 5: Салата с боб и зеле

На пръв поглед, леката зеленчукова салата ще ви позволи да се храните добре
поради калоричното съдържание на зърната, които в тази комбинация няма да донесат
няма вреда на фигурата.

съставки

Ситно нарязано зеле – 3 купчинки, варен боб – 1 бр
стак.;морковь — 1 бр.;лук — 1 бр.;соль;зелень петрушки;оливковое
масло — 2 стол хижи.

Метод на готвене

Нарязаното зеле се изсипва с вряща вода
напълно охладено. Най-оду слить, в капусту добавить натёртую морковь,
ситно нарязан лук и магданоз. Подправете всичко със зехтин,
сол, колкото искате, разбъркайте добре и сервирайте.

Салата с боб – полезни съвети от опитни готвачи

Фасулът ще бъде много по-хранителен и по-вкусен, ако водата след това
първо сварете веднага и излейте студено
вода, добавете 3 таблици. хижи. отново растително масло
довежда до кипене, варете, докато сте готови.

Фасулът се абсорбира добре със зеленчуци, малко по-лошо – с риба и
месо.

Коментари

Artem 26.10.2016 г. Обичам салата от боб, много вкусна и здравословна,
особено тези, които спортуват. Защото бобът съдържа
растителни протеини, които подобряват мускулния растеж и работят
храносмилането.