Полезни рецепти с канела за отслабване

  • 1 Как да използвате канела за отслабване?
    • 1.1 Канела с мед
    • 1.2 Кефир с джинджифил и канела
    • 1.3 Чаена рецепта
    • 1.4 Кефир, канела, джинджифил и коктейл от червен пипер
    • 1.5 Най- комбинация с обикновена вода.
    • 1.6 Ябълка с канела за отслабване
  • 2 Колко може да отслабнете?
  • 3 Какви са противопоказанията?

За любителите на ориенталски подправки и екзотични нестандартни
продукти, процесът на намаляване на теглото може да бъде приятен и ефективен.
Отърви се от тези излишни килограми, които ще помогнат за такива продукти
как корица, имбирь, мед и
лимон
. Подправки за отслабване
трябва да се приема умерено и без фанатизъм.

Как да се готви ориенталска смес за отслабване, и
колко дни трае курсът на почистване на тялото, помислете за следващия.

Contents

Как да използвате канела за отслабване?

Наскоро канелата се счита за ефективен продукт
подпомагане в борбата с наднорменото тегло. Основното му предимство е
ускоряване на метаболизма и разграждането на натрупаните мазнини
депозити.

Кроме того, цейлонская специя подавляет чувство
голода
и улучшает обменные процессы всего тяло.

За ефективна загуба на тегло е важно не само да се подготвите
качествен пикантен еликсир, но също така знаят как да се комбинират
подправка с други съставки.

Прекрасным дополнением к специи станут имбирь, мед и
красный перец
.

За ефективна загуба на тегло е важно да знаете как да ги използвате
съставки.

  • Популярният метод за използване на канела е да се използва
    в прахообразна форма. Основата е преварена вода, чай от джинджифил,
    кафе и дори кефир.
  • Подходящо е да се използват подправки под формата на пръчки. Най-
    у дома можете да си направите джинджифилов чай
    мед, червен пипер и лимон. Потопете канелата или излейте
    като подправка, докато се разтвори напълно.

Канела с мед

Наиболее популярными продуктами для похудения являются
корица и мед
. Комбинация от тези две съставки
насърчава ускорената обмяна на веществата и активната борба срещу тях
натрупани килограми.

Канелата за отслабване, комбинирана с мед, премахва излишъка
течност, ускорява метаболизма и подобрява работата
храносмилателната система.

За да бъдат и двете съставки полезни за намаляване на теглото,
необходимо к двум продуктам добавить красный перец, яблоко,
джинджифил и лимон

Да готвя
рецепт, 
нужно:

  • Най-зять 1 ч. л. подправки и ги добавете към чай с джинджифил и мед.
    Тази напитка може да се приема с щипка червено и
    черен пипер.

Колко дни да пиеш с канела с мед
загуба на тегло?

Состав помогает организму выводить шлаки и токсины,
ускорява метаболитните процеси и укрепва имунната система.
Пить пряный состав из цейлонской специи и меда
нужно не чаще одного раза в два дня.

Диетолозите съветват да се пие до осем седмици без прекъсване.
Вземете ароматна напитка на празен стомах, преди закуска.
Рецептата трябва да се приготви няколко минути преди употреба.

Кефир с джинджифил и канела

Чудесен начин бързо да отслабнете и да се отървете от
накопившегося жира, является кефирно-имбирный
коктейл.

Кефир с джинджифил и канела для похудения необходимо
готви по следната рецепта:

  1. 150 грама кефир.
  2. Подправка от канела: пръчка или на прах, 1 чай
    лъжица.
  3. 1 чаена лъжичка настърган джинджифил.
  4. На върха на ножа има щипка червен пипер.

Сместа се смесва с кефир и се разбърква добре.
Принимать коктейль перед завтраком или после
храна. Използвайте веднъж дневно.

Главное свойство такого полезного напитка — ускорение
метаболитни процеси и притъпяване на глада.

Чай рецепта

Друг инструмент в борбата срещу наднорменото тегло е
употребление имбирно-коричного чая.

Чай с имбирем и корицей для похудения готовится по
такому рецепту
(заваривать его можно либо в кружке, либо в
термос)

  • Нарежете няколко филийки корен от джинджифил и вземете пръчка
    канела. Поставете във всеки съд (термос, чаша). Най-се это заливаем
    гореща вода (90 градуса) и настояват 20 минути. преди
    чрез употреба се препоръчва да се сложи лъжица в получения чай
    мед.

Пить такой напиток рекомендовано 2-3 раза в день после храна.

Полезными рецептами для похудения также
Те са следните:

Кефир се смесва с джинджифил

  • За да го приготвите, трябва да добавите в чаша кефир
    половин чаена лъжичка настърган джинджифил. Пийте полезна смес, от която се нуждаете
    на празен стомах

Коктейл от джинджифил

  • Трябва да направите напитка, обмисляйки шест супени лъжици настърган джинджифил,
    който се излива вряща вода и настоява. Най- имбирный коктейль для
    подобрение на вкуса може да добави лимонов сок, мед, мента, черна почва
    черен пипер. Можете да пиете питие с джинджифил преди всяко хранене.

Настойка от канела от мед

  • Продължителността на неговата подготовка – денят. Тайната рецепта в
    настоява за меден канелен дует. След пиене
    инфузиран, се препоръчва да се използва като загуба на тегло три
    веднъж дневно в продължение на две седмици.

Изброените рецепти отдавна са успели да се препоръчат
загуба на тегло Доказани с времето, те са лесни за приготвяне и
ефективни в борбата срещу наднорменото тегло.

Коктейл от кефир, канела, джинджифил и червен пипер

Червеният пипер намалява апетита и кефира засегне
върху качеството на храносмилателния тракт. Джинджър укрепва имунната система,
Цейлонската подправка стабилизира нивата на кръвната захар. Комбинация от
Тези съставки в комплекса са мощни и
ефективна смес не само за загуба на тегло, но и за здравето на всички
организъм като цяло.

Рецепта за кефир с канела, джинджифил и червено
перцем
для похудения выглядит следующим образом:

  1. Необходимо е да се вземе 1 чаша кефир.
  2. Най-ысыпать в него щепотку перца, половину ч.л. джинджифил и 2/3 ч.л.
    подправка с канела.
  3. Сместа се смесва внимателно и се пие веднага след това.
    готвене.

Напитката ви позволява да подобрите защитните функции на тялото, да ускорите
метаболитни процеси и активно се борят с натрупаните мазнини.

Най- сочетании с простой водой

Най-ода для похудения с корицей способствует снижению накопившегося
мазнини. Въпреки недостига на рецептата, такъв лесен начин да се справим
излишни килограми носи своите резултати.

Много е удобно да се вземе отслабваща напитка преди закуска.
Для его приготовления необходимо
Разтворете 0,5 чаени лъжички подправки в чаша вряла вода.

Пить напиток нужно за 30 минут один раз в
ден.

Ябълка с канела за отслабване

Процесът на намаляване на теглото предполага липсата на диета (сладкиши,
продукти от мазнини, пушени и брашно). За чудесно сладко
начинът да “подсладите” дневното си меню ще бъде да използвате
рецепта на базата на канела и ябълки.

Готварска рецепта:

  1. Обелете ябълката и изрежете ядрото.
  2. Най-нутрь фрукта положить ложку меда и присыпать коричной
    подправка (или поставете подправка от канела под формата на пръчки).
  3. Печете във фурната за около половин час при 200 градуса
    (може да бъде във формата за печене и можете да използвате фолио).

Такъв десерт не само ще може да съществува в диетата за дълго време.
време, тя ще даде на тялото необходимия заряд от витамини, ще се подобри
метаболитни процеси и почистване на храносмилателните органи от токсини и
токсини.

Колко може да отслабнете?

Канелата е ефективен продукт за намаляване на теглото. С неговата
дългосрочна употреба, можете бързо да отслабнете и
ускоряване на обменните процеси в тяло.

При спазване на диетата, използвайте здравословни храни
и поддържане на активен начин на живот (спорт, танци и др.), добавяйки
канела в диетата, можете лесно да намалите размера на талията с няколко
см.

Загубата на тегло те пишат, ако се тренирате ежедневно
за да се използва подправка, тя отнема 3-4 килограма неотменимо, когато
при условие, че диетата остава същата. Ако доведете
нормална диета и да я донесе надясно
балансиран, в комбинация с канела може да загуби до 10 кг
много лесно и бързо.

Какво може да бъде противопоказания?

Въпреки огромния списък от полезни компоненти, които
съдържа канела, някои хора са противопоказани
за използване.

Не използвайте продукта, когато:

  1. Бременност – може да предизвика контракция на матката и как
    следствие от преждевременно раждане.
  2. Кърменето – вкусът се предава на кърмата
    бебето може да откаже гърдата.
  3. Хипертония.
  4. Ниско кръвосъсирване – подправка изтънява кръвта.
  5. Стомашно-чревни заболявания – Увеличава
    киселинност.
  6. С висока температура – влошава общото състояние
    тяло.
  7. Индивидуална непоносимост – алергична реакция
    провокират тежък оток и заплаха за здравето.

Най-ажно: употребление продукта должно быть
дозира. Трябва да спазвате пропорцията, посочена в рецептата.
Не любител! Някой смята, че колкото по-голяма е дозировката,
толкова по-забележим ще бъде резултатът, но в големи количества това
подправка може само да навреди под формата на срив, депресивен
състояние и силно главоболие.

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: