- 1 Как да използвате канела за отслабване?
- 1.1 Канела с мед
- 1.2 Кефир с джинджифил и канела
- 1.3 Чаена рецепта
- 1.4 Кефир, канела, джинджифил и коктейл от червен пипер
- 1.5 Най- комбинация с обикновена вода.
- 1.6 Ябълка с канела за отслабване
- 2 Колко може да отслабнете?
- 3 Какви са противопоказанията?
За любителите на ориенталски подправки и екзотични нестандартни
продукти, процесът на намаляване на теглото може да бъде приятен и ефективен.
Отърви се от тези излишни килограми, които ще помогнат за такива продукти
как корица, имбирь, мед и
лимон. Подправки за отслабване
трябва да се приема умерено и без фанатизъм.
Как да се готви ориенталска смес за отслабване, и
колко дни трае курсът на почистване на тялото, помислете за следващия.
Contents
Как да използвате канела за отслабване?
Наскоро канелата се счита за ефективен продукт
подпомагане в борбата с наднорменото тегло. Основното му предимство е
ускоряване на метаболизма и разграждането на натрупаните мазнини
депозити.
Кроме того, цейлонская специя подавляет чувство
голода и улучшает обменные процессы всего тяло.
За ефективна загуба на тегло е важно не само да се подготвите
качествен пикантен еликсир, но също така знаят как да се комбинират
подправка с други съставки.
Прекрасным дополнением к специи станут имбирь, мед и
красный перец.
За ефективна загуба на тегло е важно да знаете как да ги използвате
съставки.
- Популярният метод за използване на канела е да се използва
в прахообразна форма. Основата е преварена вода, чай от джинджифил,
кафе и дори кефир. - Подходящо е да се използват подправки под формата на пръчки. Най-
у дома можете да си направите джинджифилов чай
мед, червен пипер и лимон. Потопете канелата или излейте
като подправка, докато се разтвори напълно.
Канела с мед
Наиболее популярными продуктами для похудения являются
корица и мед. Комбинация от тези две съставки
насърчава ускорената обмяна на веществата и активната борба срещу тях
натрупани килограми.
Канелата за отслабване, комбинирана с мед, премахва излишъка
течност, ускорява метаболизма и подобрява работата
храносмилателната система.
За да бъдат и двете съставки полезни за намаляване на теглото,
необходимо к двум продуктам добавить красный перец, яблоко,
джинджифил и лимон
Да готвя
рецепт, нужно:
- Най-зять 1 ч. л. подправки и ги добавете към чай с джинджифил и мед.
Тази напитка може да се приема с щипка червено и
черен пипер.
Колко дни да пиеш с канела с мед
загуба на тегло?
Состав помогает организму выводить шлаки и токсины,
ускорява метаболитните процеси и укрепва имунната система.
Пить пряный состав из цейлонской специи и меда
нужно не чаще одного раза в два дня.
Диетолозите съветват да се пие до осем седмици без прекъсване.
Вземете ароматна напитка на празен стомах, преди закуска.
Рецептата трябва да се приготви няколко минути преди употреба.
Кефир с джинджифил и канела
Чудесен начин бързо да отслабнете и да се отървете от
накопившегося жира, является кефирно-имбирный
коктейл.
Кефир с джинджифил и канела для похудения необходимо
готви по следната рецепта:
- 150 грама кефир.
- Подправка от канела: пръчка или на прах, 1 чай
лъжица. - 1 чаена лъжичка настърган джинджифил.
- На върха на ножа има щипка червен пипер.
Сместа се смесва с кефир и се разбърква добре.
Принимать коктейль перед завтраком или после
храна. Използвайте веднъж дневно.
Главное свойство такого полезного напитка — ускорение
метаболитни процеси и притъпяване на глада.
Чай рецепта
Друг инструмент в борбата срещу наднорменото тегло е
употребление имбирно-коричного чая.
Чай с имбирем и корицей для похудения готовится по
такому рецепту (заваривать его можно либо в кружке, либо в
термос)
- Нарежете няколко филийки корен от джинджифил и вземете пръчка
канела. Поставете във всеки съд (термос, чаша). Най-се это заливаем
гореща вода (90 градуса) и настояват 20 минути. преди
чрез употреба се препоръчва да се сложи лъжица в получения чай
мед.
Пить такой напиток рекомендовано 2-3 раза в день после храна.
Полезными рецептами для похудения также
Те са следните:
Кефир се смесва с джинджифил
- За да го приготвите, трябва да добавите в чаша кефир
половин чаена лъжичка настърган джинджифил. Пийте полезна смес, от която се нуждаете
на празен стомах
Коктейл от джинджифил
- Трябва да направите напитка, обмисляйки шест супени лъжици настърган джинджифил,
който се излива вряща вода и настоява. Най- имбирный коктейль для
подобрение на вкуса може да добави лимонов сок, мед, мента, черна почва
черен пипер. Можете да пиете питие с джинджифил преди всяко хранене.
Настойка от канела от мед
- Продължителността на неговата подготовка – денят. Тайната рецепта в
настоява за меден канелен дует. След пиене
инфузиран, се препоръчва да се използва като загуба на тегло три
веднъж дневно в продължение на две седмици.
Изброените рецепти отдавна са успели да се препоръчат
загуба на тегло Доказани с времето, те са лесни за приготвяне и
ефективни в борбата срещу наднорменото тегло.
Коктейл от кефир, канела, джинджифил и червен пипер
Червеният пипер намалява апетита и кефира засегне
върху качеството на храносмилателния тракт. Джинджър укрепва имунната система,
Цейлонската подправка стабилизира нивата на кръвната захар. Комбинация от
Тези съставки в комплекса са мощни и
ефективна смес не само за загуба на тегло, но и за здравето на всички
организъм като цяло.
Рецепта за кефир с канела, джинджифил и червено
перцем для похудения выглядит следующим образом:
- Необходимо е да се вземе 1 чаша кефир.
- Най-ысыпать в него щепотку перца, половину ч.л. джинджифил и 2/3 ч.л.
подправка с канела. - Сместа се смесва внимателно и се пие веднага след това.
готвене.
Напитката ви позволява да подобрите защитните функции на тялото, да ускорите
метаболитни процеси и активно се борят с натрупаните мазнини.
Най- сочетании с простой водой
Най-ода для похудения с корицей способствует снижению накопившегося
мазнини. Въпреки недостига на рецептата, такъв лесен начин да се справим
излишни килограми носи своите резултати.
Много е удобно да се вземе отслабваща напитка преди закуска.
Для его приготовления необходимо
Разтворете 0,5 чаени лъжички подправки в чаша вряла вода.
Пить напиток нужно за 30 минут один раз в
ден.
Ябълка с канела за отслабване
Процесът на намаляване на теглото предполага липсата на диета (сладкиши,
продукти от мазнини, пушени и брашно). За чудесно сладко
начинът да “подсладите” дневното си меню ще бъде да използвате
рецепта на базата на канела и ябълки.
Готварска рецепта:
- Обелете ябълката и изрежете ядрото.
- Най-нутрь фрукта положить ложку меда и присыпать коричной
подправка (или поставете подправка от канела под формата на пръчки). - Печете във фурната за около половин час при 200 градуса
(може да бъде във формата за печене и можете да използвате фолио).
Такъв десерт не само ще може да съществува в диетата за дълго време.
време, тя ще даде на тялото необходимия заряд от витамини, ще се подобри
метаболитни процеси и почистване на храносмилателните органи от токсини и
токсини.
Колко може да отслабнете?
Канелата е ефективен продукт за намаляване на теглото. С неговата
дългосрочна употреба, можете бързо да отслабнете и
ускоряване на обменните процеси в тяло.
При спазване на диетата, използвайте здравословни храни
и поддържане на активен начин на живот (спорт, танци и др.), добавяйки
канела в диетата, можете лесно да намалите размера на талията с няколко
см.
Загубата на тегло те пишат, ако се тренирате ежедневно
за да се използва подправка, тя отнема 3-4 килограма неотменимо, когато
при условие, че диетата остава същата. Ако доведете
нормална диета и да я донесе надясно
балансиран, в комбинация с канела може да загуби до 10 кг
много лесно и бързо.
Какво може да бъде противопоказания?
Въпреки огромния списък от полезни компоненти, които
съдържа канела, някои хора са противопоказани
за използване.
Не използвайте продукта, когато:
- Бременност – може да предизвика контракция на матката и как
следствие от преждевременно раждане. - Кърменето – вкусът се предава на кърмата
бебето може да откаже гърдата. - Хипертония.
- Ниско кръвосъсирване – подправка изтънява кръвта.
- Стомашно-чревни заболявания – Увеличава
киселинност. - С висока температура – влошава общото състояние
тяло. - Индивидуална непоносимост – алергична реакция
провокират тежък оток и заплаха за здравето.
Най-ажно: употребление продукта должно быть
дозира. Трябва да спазвате пропорцията, посочена в рецептата.
Не любител! Някой смята, че колкото по-голяма е дозировката,
толкова по-забележим ще бъде резултатът, но в големи количества това
подправка може само да навреди под формата на срив, депресивен
състояние и силно главоболие.
