Червената риба и авокадото са точно това, което съветва д-р Перрикон
неговата известна диета против стареене.
Сьомгата и авокадото съдържат ценни мазнини, които подхранват кожата.
отвътре. Краставицата помага за почистване на кожата, така че той
Перфектно се вписва в нашата вкусна купол.
Това ястие ще свърши.
за пълно хранене можете да го използвате като здравословен ден
обратна захапка. Специални проблеми при подготовката на кули от вас
И това е добра новина.
Contents
съставки
– сурова сьомга (пържола или филе) – 100 г; – Авокадо – 1 бр. –
прясна краставица – 1 бр. – Зелените (копър, магданоз, рукола – на вашия. \ t
вкус) – няколко клонки; – лимонов сок – 0,5 ч. л.; – сол,
черен пипер.
рецепта
Тъй като кулата е направена от сурова сьомга, тя се нуждае поне
да се сол Филетата могат да бъдат осолени и пипер веднага, но ако сте го взели
пържола, след това първо премахване на кожата и отстраняване на костите, а след това сол
филета. Сол ще се нуждае от около една четвърт чаена лъжичка на 100 грама
риба. Пипер също е подправена сьомга. Резервирайте рибата за 15
минути.
Авокадо се нарязва на половина, след което се реже месото с нож
�”Сектори”, за да се улесни получаването му с лъжица. 
Chop краставица фино и нарязан измити зелени.
Смесете зелени съставки в кухнята
комбинирайте, подправете с лимонов сок, малко сол. не
смилайте зелената смес в масло, по-добре е да я убиете така
резени от съставки бяха видими, въпреки че беше въпрос на вкус. Ако краставица
Получих много сочно, след което сместа може да бъде леко притисната.
Докато приготвяхме зелената част на купола, сьомгата
леко осолени и готови за по-нататъшни манипулации – рязане на риба
на малки парчета. 
За да поставите кула, използвайте
специален пръстен за готвене – той се продава във всеки голям
Съхранявайте прибори. Ако нямате такъв пръстен, годни
обикновено стъкло Поставете съставките за вида салата “Мимоза”.
Долният слой е зелена маса от авокадо с краставица, средната е сьомга,
отгоре – зелено. 
Можете да сложите няколко парчета сьомга отгоре.
Включваме чинията – това е!
Тази рецепта от категорията
Рибни ястия
