Кисел за отслабване: основите и рецептитеготварски

kisel-dlya-pohudeniya-raznovidnosty-i-retseptyПреди много време
високият сезон е сезонът на плажа, но не всички момичета са успели да процъфтяват
като красиви рози след студения сезон.

Много хора през зимата са се променили по никакъв начин към по-добро: тяхната кожа и
косата стана скучна, а фигурата напълно развалила ненужно
кг.

Такива момичета трябва да обръщат максимално внимание.
процеса на намаляване на теглото, като се използват всякакви методи и
означава. Един от тях е желе.

Днес има много различни варианти за него.
– това е овесена каша, овесена каша, и цвекло, и дори
бельо.

Всички те са вкусни, много питателни и много здрави.
за организма като цяло, затова хората отдавна са ги свикнали
използват не само за борба с наднорменото тегло, но и като
означава, че помага за подобряване на благосъстоянието и насърчава
добър външен вид.

Кисел е изцяло руско изобретение, но също така
и много други ястия имат аналози в кухните на другите народи по света.
За първи път се споменава през XVI в. С много
Използвани са вариации на рецептите в интерпретацията на монасите от онова време
сега.

Овесена каша за отслабване: характеристики, рецепта

Технология готварски киселя совсем несложная. Всичките му
полезни и уникални свойства се придобиват директно в
процесът на ферментация, в резултат на което известните
кисел вкус, който служи като основа за възникването му
заглавия.

Що се отнася до овесеното желе, то е лесно смилаемо и
най-ценният диетичен продукт. Калоричното му съдържание е доста ниско,
но в същото време наситеността на витамини и полезни микроелементи
просто впечатляващо.

Консистенцията на овесена каша е вискозна, което е благоприятно
влияе на храносмилателния процес, като спасява тялото
запек, обгръщане и укрепване на чревната стена.

Неговото приемане ви позволява успешно да се справите с проблема “лош”
холестерол с ниска плътност (главният виновник
инсулти, хипертония, атеросклероза, затлъстяване и
захарен диабет), а протеините в овесеното брашно допринасят за това
по-бърза регенерация и растеж на тъканни клетки.

Рецепт готварски:

Необходими са следните съставки: 250 гр. овесена каша или. \ t
овес, парче ръжен хляб, 100 гр. кефир, 15 гр. заквасена сметана
(около една супена лъжица) и 1,5 литра преварена вода (можете
малко повече).

В 3-литров буркан, сгънете овеса, налейте кефира и заквасена сметана,
разбъркайте добре, след това добавете вода, покрийте врата
кутии с марля (сгънати в няколко слоя) и оставени на топло
място за деня за трима. След целулиране трябва да се филтрира, да се стисне,
поставете малък огън (за предпочитане в емайлирана тенджера)
и непрекъснато разбъркване довежда до кипене. Това е!

Необходимо е да го приемете в рамките на един месец на 100 гр.
преди всяко хранене (30 минути). След като направи малък
почивка месеци на 6 и повторете процедурата отново.

В резултат на това ще почувствате изключителна лекота и жизненост,
работоспособността ще се увеличи, ще бъдат гарантирани допълнителни килограми,
тялото ще бъде почистено, работата на храносмилателния тракт ще бъде подобрена,
панкреас, черен дроб, метаболитен процес нормализира,
имунитетът ще стане по-силен и кожата ще се подмлади.

ovsyanyy-kisel-dlya-pohudeniya

Херкулес Кисел за отслабване: решението е намерено!

Следващата версия на желето също е много полезна за успеха
корекция на теглото, но не се основава на овесена каша (както е в
предишната версия) и Херкулес.

Рецепт готварски:

Технологията на производство на този вид желе остава сходна
предишна рецепта, но вместо овес, ние вземаме люспи, наливаме
вода и настояват за всички същите 3 дни. След състава
изстискайте и сварете.

Необходимо е да се приема такъв кисел от Херкулес веднъж дневно.
(само преди лягане) и абсолютно във всяка
сума.

Загуба на тегло с ленено желе

Ленните семена са добре уважавани от хората.
лечители, защото те имат чудесен ефект върху червата
като слабително средство, което също има своя неоспорим
ползи по отношение на загуба на тегло.

Плюс това, ленените семена помагат на тези, които не могат
се справят с прекомерния си апетит, защото, влизайки в
стомаха, те набъбват, причинявайки постоянно усещане за ситост.

Лененото семе е богато на протеин, незаменим полиненаситени
омега-3 мастни киселини, витамини В, Е и D, минерали
вещества, диетични фибри и органични съединения.

Рецепт готварски:

Трябва да сварите рядко желе и докато е студено,
се добавят смлени ленени семена. През това време те се подуват и
Желето само по себе си ще получи приятен вкус и вискозна консистенция, полезно
които засягат процеса на намаляване на теглото.

Необходимо е да се консумира ленено желе за половин час преди всеки
основно хранене. Но не забравяйте най-важното – отвара е противопоказан
хора, които имат ниска стомашна киселина и са склонни към диария,
защото ленените семена имат лигавична основа. В допълнение, всички
диетите трябва да бъдат подкрепени от правилно ниво на физическа активност.

Кисел за отслабване цвекло: това е лесно!

Цвеклова целулоза, както и другите му видове, е невероятна
почистващи свойства поради уникална комбинация от
Той има такива полезни съставки като цвекло, сини сливи и овесени ядки
люспи. Да, този състав се използва в тази чиния,
което е популярно наречено почистване на желе.

Всъщност, освен факта, че цвекло самите са способни
благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт, но заедно с него
С такива помощници ефективността му просто се преобръща. сушени сливи
добре стимулира червата, забавя процеса на стареене
тяло и придава на желето специален вкус и овесена каша
люспите са добре наситени, така че усещането за глад няма
страшно.

Рецепт готварски:

Вие ще трябва: малък бульон цвекло, 30 гр. \ T овес
люспи (две супени лъжици), 100 гр. сливи и 1,5 литра чист
вода.

Пресни цвекло трябва да бъдат настъргани, сини сливи melanko
Нарежете в нож, разбъркайте го и добавете към сместа
овсяные люспи. След това, се изсипва вряща вода, пуснати на печката и
Сварете още 15 минути на слаб огън. Кисел
щам и се охлажда.

Принимать за 2 часа до сна абсолютно в любом сума.
Останалата част от дебелината може да се яде за закуска. Почистващо желе
Перфектен за гладно!

kisel-iz-svekly-dlya-pohudeniya-otzyvy

Кисел для похудения: отзывы бывалых

Света: « … Кисел в нашей семье готовится уже не одно поколение
– прабаба, баба, майка, сега съм тук. Аз го правя
стандартному рецепту, но без заквасена сметана, и в конце немного сахарю и
добавете малко масло на вкус. Може би затова
Нашето семейство няма проблем с теглото !? … “

Надявам се: “… бях посъветвана от приятелка за почистване на целули. Веднага
Не смеех да го направя, но след това дори съжали за изразходваните пари
време да мисля. Като цяло загубих 4 килограма и
Няма да се спирам на това! … “

Карина: “… Въпреки че продуктите са част от желето
наистина много вкусно и здраво, но по някаква причина аз
отслабнете върху него не работи, дори се стреля … И слабително
ефектът беше страхотен, но тези излишни килограми “като приложени”.
Не знаю, что и делать… “

Галина Ивановна: “… страдам от хроничен панкреатит вече е много
преди много време Бях посъветван да взема целул един много добър
Пия го редовно около три години. За това
период успях да лекувам разширени вени (между другото, аз съм на 55 години), ставите
мина стана по-чиста, походката ми се подобри, болката изчезна. Остава да се преодолее
панкреатит, а цената не е този инструмент! Що се отнася до наднорменото тегло,
така че е имало леко понижение в началните етапи, очевидно в
период на метаболитно възстановяване и подобряване на процеса
пищеварения… “

Саша: “… Овесена целувка е просто бомба !!! В моя опит мога
да се каже, че е полезно и по време на бременност, когато стомаха
стачки и отказва да работи … Не за нищо овес се счита за прекрасен
зърнени и винаги ценени от хората! … “

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: