Картофи: полезните свойства на скорбялатазеленчук. Какви са свойствата на картофите, каква е вредата

Пт, 05 авг 2016 Автор: Юлия Улиткина

Картофите са много загадъчен зеленчук, свързан с
Русия варира от любов към омраза. Най- същото време ние сме цялата страна
през пролетта посаждаме картофи, а през есента реколтата. картофи
наречен втори хляб, и това се дължи на хранителните свойства
популярного зеленчук. Но има картофи и полезни свойства, о
което трябва да знаете.

Какъв е съставът на картофа

Добре известен факт: картофите съдържат много нишесте, което
прави нежелания продукт на диетата.
Най-ъпреки това, заедно с въглехидрати, които се страхуват от загуба на тегло
момичета, картофите съдържат:

• аминокиселини;

• много калий;

• фосфор;

• калий;

• желязо;

• хром;

• каротин;

• витамини от група Б, много важни за удължаване на младежта и
Красота, РР, Е, К, D;

• фолиева киселина;

• аскорбинова киселина (само при млади картофи);

• ябълка, лимон, киселец и други органични
киселина.

Най-секи от компонентите дава картофени клубени не само
хранителна стойност, но и полза, която не може да бъде изоставена.
Нещо повече, суровият картофен сок е способен на реалност
лечебни чудеса.

Полезни свойства на картофите

На първо място, е необходимо да се отдаде почит на изобилието от калий. това
микроелементът осигурява нормален водно-солеви метаболизъм, чрез което
подобряване на потока на метаболитни процеси в организма. Търгува се с калий
хора, страдащи от сърдечни и бъбречни заболявания
налягане, атеросклероза. Най-добър в картофите
Печен: запазва максимум калий. И благодарение на нишестето
намалява холестерола в кръвта и черния дроб.

Полезни свойства на картофите проявляются в его способности
алкализира тялото поради високото минерално съдържание
вещества, които са важни за хората с повишена киселинност на стомаха. за
страдащите от гастрит могат да правят картофени супи и картофено пюре
спасение, особено в периода на обостряне. Целулозата обгръща
стената на стомаха и облекчава болката.

Най-арени картофи, между другото, в размер на 300 грама (големи
порция), съдържа дневната доза фосфор и калий. Най- такъв обем
млади картофи съдържат почти 100 мг аскорбинова киселина – това
не забравяйте да използвате при планиране на хранене на бебето и
възрастни хора.

Лечебните свойства на картофите

Използването на полезните свойства на картофите е препоръчително, когато
наличието на възпалителни заболявания на ставите, тенденцията към
преждевременно стареене. Симптомите на подагра и артрит се дължат на
картофите стават все по-слабо изразени. Трябва да се използва в
сурови, натърква се на ренде с кора и се комбинира с рецепцията
картофен бульон. Пийте отвара за гладуване: след събуждане
за нощта.

Сервирайте картофен сок – мощен лечебен инструмент,
използвани в традиционната медицина за борба със следното
сериозни заболявания:

• изгаряния;

• гъбична инфекция на кожата;

• екзема;

• фурункулоза;

• брадавици;

• гнойни рани;

• еризипел;

• лупус еритематозус;

• пломби след инжектиране;

• мазоли;

• остеохондроза (смесена с мед).

Компресс из сырой картофельной мякоти мгновенно
облекчава болката, сърбеж, парене, има зарастване на рани, охлаждане
и абсорбируеми действия. Трябва да измиете клубена, да го разтрийте
фина ренде и поставете каша на възпалено място. Брадавици и мазоли
Можете просто да разтриете с сочна резенца картофи.

Ефективно народно лекарство, което улеснява лечението
воспаления горла и бронхов
, — горячие ингаляции над паром
от варени картофи. Хроничната кашлица може да бъде гореща.
компреси от варени картофи. Най-ъзпалено гърло с фарингит или
ларингитът може да бъде улеснен чрез изплакване на суровия им картоф
сок.

Списък на заболявания, от които суровият сок може да помогне
картофите са доста големи:

• стомашна язва и дванадесетопръстника (на чаша сутрин
половин час преди закуска; курс);

• запек;

• шлаковане на тялото (в комбинация със сок от целина и
моркови);

• разрушаване на нервната система;

• нарушение на сърцето (100 ml на празен стомах три пъти на ден
за три седмици);

• хемороиди (за създаване на микроклисти или супозитории);

• упорито главоболие (с една четвърт чаша);

• анемия (половин чаша два пъти дневно);

• метеоризъм (половин чаша четири пъти дневно преди хранене).

Полезни свойства на картофите проявляются еще на стадии цветения
растения. Така че, някои лечители използват зеленчуков прашец
култури за нормализиране на метаболитните процеси в организма и цветята
– за улесняване на рака.

Полезни свойства на картофите в домашней косметологии

Най-арени и сурови имат отлични свойства против стареене.
картофи, което го прави отлична основа за готвене
домашни маски. Най-арени картофи трябва да бъдат чисти, смесени с
мед, извара, яйце и много върху лицето и шията.

Ако кожата е суха, картофеният пюре трябва да се смеси с
сметана или мазнина заквасена сметана и топлина, приложена върху лицето.
Тази маска е особено подходяща за зряла кожа след 40 години. тя
изглажда бръчки, подхранва кожата, перфектно освежаващо.

картофиный отвар — прекрасное средство для ухода за кожей рук.
тя становится гладкой, нежной, шелковой. Едновременно се засилва
чупливи нокти.

Най-редите от картофи

Калоричното съдържание на картофите е доста високо – около 90 ккал на сто
продукта. Ето защо, любовници, които са склонни към пълнота нужда
ограничи използването на картофени ястия. Интересно, че младите
картофите са с почти една трета по-малко калории.

Наличието на нишесте прави картофите трудни за усвояване на човека
от тялото. Ето защо, неговата употреба заслужава oganichit и в това
ако няма проблеми с наднорменото тегло. Най- допълнение, за
Най-иск гликемичен индекс резултат изключва картофени ястия
трябва, ако имате следните диагнози:

• диабет;

• затлъстяване;

• заболявания на панкреаса.

Най-ъв всички тези случаи картофите могат да причинят влошаване
състояние. Отрицателно въздействие може да има картоф
склонност към газове или опасност от образуване на камъни в България
бъбреците. Най- допълнение, има доказателства, че зеленчукът е противопоказан
тези, които изпитват пристъпи на сексуална възбуда или болни
болести, предавани по полов път.

Но от зелените картофи трябва да се откажат от всички хора без
всички изключения и съмнения. Зелени и прорастени грудки
те натрупват вещество, смъртоносно опасно за хората – соланин. Най-
като последна възможност трябва да режете кожата колкото е възможно по-дебела, така че
гарантира, че няма да получи смъртоносна доза от веществото. И все пак
Зелените зеленчуци се използват най-добре като посадъчен материал или
изхвърлете.

Полезни свойства на картофите сохранятся лучше, если запекать овощ
или парата, особено ако не извадите “униформата”
Няма освобождаване от кожите.

Тъй като сокът от пресни картофи има алкализиращи свойства,
не може да се използва за здравословни цели с намалени
кислотности желудочного сок.

Полезни свойства на картофите весьма высоки. Като всеки зеленчук, той
носи на тялото безспорна полза. Въпреки това, ако има такъв
някои болести от ядене на картофи се нуждаят
се отказвайте.

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: