Всеки знае за полезните лечебни свойства на сауната.
Загрижени за теглото си, дамите знаят, че в един час, прекаран в
парна баня, лесно може да се раздели с 1-1,5 кг.
Производителите на отслабване решават да въплъщават
�Възможност за отслабване на парна баня чрез сауна. му
използването обещава прекрасен ефект – да се отървем от ненужното
килограми, целулит, оток. Ето как изглежда.
Качественият сауна за загуба на тегло струва от 300 до 1000
рубли, в зависимост от производителя, за плътността и силата
материал. В комплекта – панталони и сако, т.е. използването е възможно
и поотделно.
Изработен е от въздух и водоустойчив материал, подобен на
на болоня, маншетите на ръкавите и панталоните имат еластични ленти, поради което и двете
ефектът от сауната е постигнат. В този костюм няма да се потите
по-малко, отколкото в парна баня, просто не е нужно да отидете никъде.
Contents
Как е загуба на тегло в сауна костюм
Тялото на възрастен човек е 70-75% вода и мазнини
тъканта го държи много добре – 100 g мазнини “привличат” 750 g
вода.
Ако използвате костюм по време на тренировки, тренировки
повишава температурата на тялото, увеличава изпотяването и
работещите мускули използват мазнини, които при изгаряне освобождават
вода.
По този начин загубата на тегло не се дължи само на загубата
жировой массы, но и вода. Плюс – губите вода поради ефекта
сауни, тъй като тялото активно ще започне да защитава от прегряване
да се поти. Това означава, че губите повече течност от нормалното
обучение.
Можете също така да отбележите леко увеличение на консумацията на калории,
защото обучението се провежда в условия на висока температура.
Нагряването активира всички метаболитни процеси и изразходвани калории
по-бързо.
Резултати и отзиви
Ставайки на везни след часове в костюм, ще бъдете доволни
изненадан – може да остави до килограм наведнъж. С редовни
използвате, вие също ще можете да забележите намаляване на застой
явления – оток и целулит, тъй като “целулитните” клетки са много обичани
вода и увеличаване на размера, когато течността е изобилна.
Бърз ефект, дори ако се постигне чрез загуба на вода
голям плюс, дори само защото ще ви подтикне към по-нататъшно развитие
действие и засилване на доверието в ефективността на пригодността за отслабване.
Защо фитнес? – питаш. Да, защото без движение това
костюмът няма да даде никакъв ефект, така че основната точка е все още
е физическа активност.
Ето какво пише нашият читател за използването му:
Олга, на 44 години
Познат със сауната, който вече е на 10 години
Обичам, затова ставам по-добър. Но понякога поемам и себе си
загуба на тегло
Костюмът в сауната е много влюбен, но е добър само в комплекса и с него
спазване на няколко условия
1. Той е ефективен, когато се придържате към диета. Обичам системата
захранване (НЕ ДИЕТ! Аткинс, т.е. започвайки от втория етап, ям много
зеленчуци)
2. Аз съм ангажиран в един ден от 40 минути до един и половина часа
елипсоид и лежа-majike и правя упражнения с гири и за крака и
пресата
3. Пийте 2 литра вода на ден
3. Не забравяйте да носите дълъг костюм
памучни панталони и поло и при желание се прилагат
някакъв вид целулитен крем
4 Потнах в него до момента, в който се чувствам като на допир
поло и панталоните, пресни от таза с вода.
Теглото наистина отива по-бързо с него, нивата на целулита и
ако след тренировка изстържете (утайка от кафе или море)
сол и заквасена сметана) и намажете със сметана (бюджета), след това кожата,
като коприна.
Костюм купуват най-лесният и евтин – черен от дебел
филм. При интензивно обучение тя продължава шест месеца,
Поправям незначителни пропуски с лепило момента и петна от дебели
торби за боклук – гледката в нея е все още диво, така че е за
у дома, и няма значение как изглеждате.
Как Алина Кабаева губи тегло с помощта на сауна
Добра реклама за този костюм е направена от руснака
гимнастичка Алина Кабаева, която в най-кратък срок отслабна преди
над 10 кг.
От една страна, това показва ефективността на този продукт.
но … спортистът активно тренираше там, което е
Това е ефективен начин да отслабнете. Да, и около
каза, че яде постно риба
овощами, пила много вода.
Мерки за безопасност
Така че кожата да не страда от ефектите на пот и висока
температура, носете памучна тениска и гамаши под костюма.
Не забравяйте да вземете душ и не допускайте появата на раздразнение
кожата, ако се появи, след това спрете да използвате
костюм до пълно възстановяване на кожата.
Не забравяйте да се грижите за самия костюм – избършете го
отвътре след клас, в противен случай ще има неприятна миризма.
Използването на костюм има някои ограничения и
противопоказания.
Противопоказания включват бременност, следоперативно лечение
болест на сърцето и ставите (когато топлината е нежелана),
разширени вени, онкологични (ракови) заболявания,
кожни заболявания.
Можете също така да кажете за индивидуалната нетърпимост –
някои може да станат елементарни лоши в такъв костюм, след това вече
не става въпрос за неговото използване, защото пътят към хармонията не трябва
довеждам до болнично легло.
Не используйте костюм слишком долго – 30-40 минут вполне хватит,
след това, ако желаете, обучението може да бъде продължено без него, което ще доведе до
фигура до съвършенство.
заключение
Можете да използвате този костюм, но сами.
за загуба на тегло не е така. Ако не промените диетата си, тогава
вода като “отиде”, и ще се върне при вас, и няма подобрения не
предизвестие.
В обобщение, използването на сауна костюм
оправдано, ако трябва бързо да отблъсне теглото, както и в обичайното
загуба на тегло, но с добро здраве, редовно обучение
и преходът към диетична храна – нарязва сладко, брашно,
мазна и солена.
