Как да ядем ананаси, за да отслабнете?

  • 1 Помага ли ви ананасът да отслабнете?
  • 2 Рецепти с ананас за отслабване
    • 2.1 Ананас с водка
    • 2.2 Екстракт от ананас
    • 2.3 Как да си направите коктейл?
    • 2.4 Фитотеа
    • 2.5 Консервирани ананаси
  • 3 Китайские капсулы со вкусом ананаса

Ананас е известен на много хора не само като вкусен екзотичен плод.
– Това е и чудесен начин да отслабнете. ако
да използвате този продукт правилно, ще бъде възможно
губят тегло значително и достатъчно бързо.

Убиването на излишни килограми с помощта на този плод е приятно и
е полезно. Ананасът не само има добър вкус, но също и консумативи
тялото се нуждае от необходимото количество витамини и микроелементи.

Може да се използва екстракт, за да се получи тънка фигура.
плодове, тинктура, билков чай, коктейл или самия плод.
Тя може да бъде и таблетки или капсули, базирани на нея,
препоръчва за употреба по време на диетата.

Дали ананас ви помага да отслабнете?

Много хора, които се стремят да отслабнат без вреда за здравето и
значително да намали обема си, чудейки се дали можете да ядете
ананас за нощ, докато губи тегло и как най-добре да се използва това
плодове.

За да отговорите на този въпрос, трябва да бъдат подробно описани
разгледа химическия състав на продукта.

Тропическите плодове съдържат такова активно вещество като
бромелаин. Често го наричат ​​”ензим за отслабване”.
Това е бромелаин, който насърчава разграждането на сложните липиди.
в организме
, что и приводит к снижению веса.

В допълнение, плод съдържа в допълнение към витамини и микроелементи такива
как железо, кальций, йод, цинк, медь, марганец и
калий
. Също така е продукт номер едно.
съдържание на аскорбинова киселина.

Той е идеален за хора с храносмилателни проблеми, така че
като при редовна употреба значително се подобрява
храносмилателни и метаболитни процеси в организма.

С помощью этого фрукта, можно весьма ощутимо снизить вес –
най-важното е да се придържате към някои диетични ограничения и
нормализира вашата диета.

Рецепти за отслабване на ананас

Има голям брой рецепти, които включват
ананас. Те са не само полезни, но и невероятни.
вкусно.

Как известно, ананас обладает низкой калорийностью (в
100 гр 48 Ккал
), но при этом он значительно насыщает
организъм. Диетичните фибри, включени в състава му, създават дълго
чувство за пълнота. Рецептите на базата на този продукт се подобряват
храносмилането и нормализирането на обменните процеси.

Ананас с водка

Ананас с водка

Отлично помогает при похудении настойка на основе
ананаса и водки
. Тази комбинация от съставки дава
способността бързо да се отървете от наднорменото тегло без вреда
към тялото.

Предимството на тази тинктура е бързото разграждане на мазнините
депозити и нормализиране на метаболитните процеси. Известно е, че водка
насърчава дезинфекцията на тялото. Това го прави възможно
предотвратяване на подуване и натрупване на излишната течност в тялото.

Ананасова рецепта с водка за отслабване е достатъчна
проста:

  1. Необходимо приобрести спелый и свежий плодове. След това измийте
    и го отстранете. И кора не може да бъде просто отсече, защото в
    съдържа също и хранителни вещества. Тя трябва да бъде добре
    процес с твърда четка.
  2. Горната част на плода, със зеленината, трябва да се отстрани и изхвърли. А
    Нарежете самия плод на кубчета и мелете в блендер.
  3. В получената суспензия трябва да добавите 500 ml добра водка и
    поставете тинктурата в хладилника.
  4. Там трябва да е точно една седмица.
  5. Дневната тинктура трябва да се разклати.

Настойку для похудения, следует принимать каждый день за
полчаса до еды
. Ще трябва да балансирате малко
диета и премахване на вредните храни от нея.

Много хора се интересуват дали може да се използва
готварски тинктури консервирани плодове? Отговорът е не. плодове
трябва да е прясна.

Екстракт от ананас

Екстракт от ананас для похудения рекомендован для ежедневного
прилагане. Само в този случай ще бъде възможно да се постигне значително
резултати.

Извлечението ще помогне:

  • Регулира храносмилането;
  • Отстранявайте мазнините от тялото;
  • Да почисти червата от токсини и шлаки;
  • Подобрява състоянието на кожата;
  • Отървете се от запек;
  • Отървете се от акне;
  • Намаляване на апетита;
  • Подобряване на метаболитните процеси в организма;
  • Забавете процеса на стареене;
  • Отърви се от целулита.

Екстракт от загуба на тегло на базата на ананас
предприеме:

  • бременни и кърмещи;
  • хора с хронични заболявания на храносмилателния тракт;
  • деца.

За да отслабнете по-ефективно, можете да комбинирате
екстракт с лека диета и физическо натоварване.

Как да си направим коктейл?

Ананасовый коктейль

Чтобы приготовить коктейль для похудения из ананаса, можно
използвай тази рецепта:

  • Обелете кожата.
  • Смелете го в блендер.
  • Добавете малко овесена каша, без мазнини без кисело мляко
    добавки.
  • Разбъркайте всичко и излейте в купата.

За да използвате този коктейл за отслабване може да бъде
завтрак или же есть его на ночь
, вместо ужина.

Използвайте консервирани плодове за готвене.
нежелателно, по-добре да купуват пресни плодове.

Билков чай

Един добър начин да отслабнете — это
зелен чай с ананас за отслабване. Его можно принимать
сутрин, следобед и дори през нощта.

Той се продава вече в завършен вид и се състои
от:

  • зелен чай;
  • филийки от ананас;
  • Knotweed;
  • кора от зърнастец;
  • коприва;
  • листа от сена;
  • царевични близалки;
  • ароматизанти.

Билков чай для похудения с ананасом выпускается в пакетиках,
така варяването е много просто – специална рецепта за него
не се изисква.

Злоупотреба с такава напитка не си струва, за да не навреди
към тялото. По-добре е да го комбинирате с диета, също е желателно
редовно извършват специални упражнения за отслабване.

Консервирани ананаси

Консервирани ананаси менее эффективны для похудения. Въпрос
че такъв продукт е обект на значителна топлинна обработка
обработка, поради което почти всичките му хранителни вещества в него
са унищожени.

В допълнение, в това изпълнение, ананасът съдържа огромен
количество захар. Ето защо, не разчитайте на факта, че вие
ще може да се отърве от наднорменото тегло с него. Използвайте това
продуктът, разбира се, обаче, той определено няма да помогне да отслабнете.

В консервирани плодове е напълно отсъства
бромелайн
, который и отвечает за эффект похудения.

Китайские капсулы со вкусом ананаса

Китайските ананасови капсули са доста популярни
днес. Те идват в няколко форми. Такива капсули
помагат за намаляване на апетита. Те също така премахват токсините и
осигуряват антицелулитен ефект.

Начин на приложение за всички стандартни капсули:

  • За приемане 2 пъти на ден – сутрин и вечер за половин час преди приема
    храна. Измийте с чаша вода.

Въпреки това, използването на такива хапчета за отслабване може да бъде
опасни за здравето, така че преди да ги използвате по-добре
консултирайте се с лекар.

ако имеются малейшие противопоказания, то от употребления
Китайските таблетки или капсули трябва да се изхвърлят. Също така не си струва
доверие на съмнителни продукти, чийто производител
Непознат.

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: