Tue, Feb 17, 2015
Италиански учени проведоха проучване, което доведе до
Оказа се, че е изключително опасно за жените да ядат тестени изделия,
защото те драстично увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания
заболявания. Това заключение стана възможно чрез наблюдения от 47 хиляди души.
жени и мъже.
По време на наблюдението доброволците са имали една и съща диета,
включително паста и бял хляб. В резултат на това жените
започна бързо да наддават на тегло, докато мъжете не го правят
стана по-добре. По отношение на съдовите и сърдечните заболявания се оказа
че вероятността от появата им при жените се е удвоила. причина
Това е, че макароните се усвояват много бързо, почиват
баланс на кръвната захар.
Учените предупреждават: дамите трябва да се въздържат от макаронени изделия,
направени от брашно от премия клас. В същото време, тестени изделия
продукти от твърда пшеница са изключително полезни – наличието на
в резултат на това се получават големи количества фибри
това, което е активно изгаряне на калории.
Също така, диетолозите препоръчват хранене с гореща паста и
не е прясно приготвена. Точката в атома е тази в процеса
загряването на нишестето става устойчиво, не се увеличава
нива на кръвната захар.
