Джинджифил за отслабване – най-добрите рецептинапитки

• 1 Полезни свойства на джинджифил за загуба на тегло
  • 1.1 Противопоказания
• 2 Най-ефективните рецепти
  • 2.1 Как да пием напитки с джинджифил?
  • 2.2 Класическа лимонова напитка
  • 2.3 Лимон и джинджифил – рецепта за здраве
  • 2.4 Рецепта с кефир, канела, джинджифил и червен пипер
  • 2.5 Напитка на основата на зелен чай
  • 2.6 Зелено кафе и джинджифил

Загуба на тегло може да бъде възможно най-полезно, ако включите в
диетата е правилната храна. Приложението Ginger
е един от най-популярните начини да отслабнете у дома
условия. Използва се в състава на чайове, коктейли и тинктури.

Витаминният състав на продукта не само лекува цялото
тялото, но също така допринася за загуба на тегло, а също така активно се бори с
мастни отлагания.

Как да си направим чай и ако другите могат
компоненти: мед, лимон, канела, кефир и червен пипер,
насърчаване на загуба на тегло, по-долу.

Полезни свойства на джинджифил за загуба на тегло

Коренът на джинджифила има аналгетик, патогенен и
отхрачващо действие. В копилку полезных свойств имбиря
Той включва:

• Списък на витамини: калций, натрий, магнезий, калий и др.
• Активиране на изгарянето на мазнините;
• Подобряване на храносмилането;
• Превенция на рака;
• Защита и укрепване на имунитета;
• Екскреция на жлъчката и стомашно-чревно усилване
  чревния тракт;
• Намалена менструална болка;
• Повишен метаболизъм и др.

За загуба на тегло у дома се препоръчва да се вземе
джинджифил. Он обладает жиросжигающим, разогревающим эффектом и
ускорява метаболизма.

Диетолозите препоръчват приемането на този продукт
коктейли, тинктури, чайове и дори кафе
насърчаване на загубата на тегло и промоцията на здравето.

Противопоказания

Въпреки огромното предлагане на витамини в джинджифиловата подправка
не се препоръчва за някои заболявания.

Особенно имбирный корень противопоказан людям, у которых
Има проблеми с стомашно-чревния тракт.

Итак, противопоказания имбиря:

• Чревни заболявания;
• Пептична язвена болест;
• Жлъчнокаменна болест;
• Бъбречни камъни или пикочен мехур;
• Склонност към алергични реакции.

Най-ефективните рецепти

Най-популярният, прост и полезен начин да отслабнете.
тегло – пригответе чай от джинджифил.

Рецептата за приготвяне на чай от джинджифил
загуба на тегло:

1. Вземете 4 настъргани корени от пресен джинджифил;
2. Налейте ги с два литра вряща вода;
3. Получената напитка се сварява в термос за поне половин час;
4. Консумирайте преди хранене.

Как да пием напитки с джинджифил?

Джинджър подправка е универсален продукт, който може
ядат сурови, сушени и варени. Може
варете под формата на чай, напитка под формата на коктейли и различни инфузии,
добавяйте към храната като подправки и т.н.

Но как да използвате джинджифил за загуба на тегло?
— Для того, чтобы результат оправдал ваши
ожидания, важен комплексный подход. препоръчва се
Смесете продукта с други съставки.

• Сочетание имбирного чая с другими компонентами: медом,
  корицей, красным перцем и гвоздикой, ускоряет метаболизм и
  бори се с излишни килограми.
• Если добавлять в напиток мяту, меда, лимон или
  корицу, можно не только улучшить здоровье, но и
  Значително намалява талията.

Класическа напитка с лимон

Отслабващ чай от джинджифил с лимон подобрява ефективността на обмен
функции на тялото. Пийте в кратък срок разделя мазнини и
активно се бори с наднорменото тегло.

За да го направите, ще ви е необходимо:

• Фино настърган корен от джинджифил;
• Лимонов сок;
• Две супени лъжици канела;
• Вода.

Налейте вряща вода върху джинджифил, лимон и канела.
Brew витамин коктейл се нуждаят не по-малко от час. След това
докато се влива, прецежда се сместа и се пие сутрин
на празен стомах

Джинджифил за чай и лимон
похудения поможет быстро сбросить лишний вес и
улучшить здоровье в домашних условия.

Джинджифил с лимон и мед – рецепта за здраве

Медът, лимонът и джинджифилът са полезни съставки, комбинация
което укрепва имунната система, успокоява нервната система и
ви позволява да постигнете тънка фигура за кратко време.

Рецептата за здравословен чай
загуба на тегло:

1. Коренът на джинджифила се обелва и се нарязва на тънки плочи;
2. Изстискайте сок от лимон;
3. Получената смес от джинджифил-лимон се премества в приготвената напитка
   каничка и се налива вряща вода;
4. Оставете да престои 30-40 минути;
5. След това добавете мед или захар.

Приготвена напитка от джинджифил:

• активира метаболитните процеси;
• облекчава болката от студ;
• подобрява храносмилателния тракт;
• ускорява метаболизма;
• бори се с депресията;
• елиминира възпалението;
• дава сила и жизненост.

Друга рецепта за чай с джинджифил:

1. Вземете обеления корен от джинджифил и решетката.
2. Прехвърлете сместа от джинджифил в термос, залейте с нея вряща вода.
3. По избор добавете лимонов сок и 2 супени лъжици зелено
   чай.
4. Оставете да престои 3 часа.
5. След това как напиток настоится, его нужно процедить.
6. В целях похудения употреблять по одному литру в
   ден.

За загуба на тегло у дома, използвайте джинджифил корен
доста често. Някакъв чай ​​за отслабване веднага след това
храна.

Пиенето на джинджифил значително ускорява метаболизма
съответно, входяща храна усвоява се в тялото
бързи срокове. Това ви позволява да избегнете тежест в стомаха и да се биете
с допълнителни калории.

Рецепта с кефир, канела, джинджифил и червен пипер

Кефирът се смесва с канела, корен от джинджифил и пипер
най-мощната напитка за жизненост и загуба на тегло.

Всеки продукт, индивидуално, ускорява метаболизма, бори
различни вирусни заболявания, премахва токсините и токсините,
подобрява храносмилането и укрепва имунната система. следователно
сочетание этих продуктов делает напиток полезнее и
эффективнее в десятки раз.

Такъв “коктейл за здраве” ще бъде от полза за тялото, за подмладяване и
ще го укрепи. За рецептата
е необходимо:

• чаша кефир;
• чаена лъжичка натрошен джинджифил;
• смлян червен пипер (вземете върха на ножа);
• смлян канела – 1 ч / л.

Домашен микс, необходим
разбъркайте и използвайте веднага.

Напитка на базата на зелен чай

За да направите зелен чай с джинджифил и лимон за отслабване,
трябва търпение. По-добре за едно питие
выбрать качественный, гранулированный или листовой зеленый
чай. Нормално, в торби, не пасва.

Простой способ приготовления имбирного
чай:

1. Трябва да приготвите зелен чай (можете да добавите клонче в него
   мента).
2. Мелене джинджифил корен, добавете го в горещо
   пие.
3. Изстискайте лимонов сок (или изрежете лимон на филийки).
4. Добавете кардамон.
5. Оставете го да стои в термос за 25-30 минути.
6. Преди употреба добавете една супена лъжица мед.

Зелено кафе и джинджифил

Зеленото кафе е признато за един от най-полезните продукти
загуба на тегло препоръчва от диетолозите. Този полезен продукт
притежава масата на полезните свойства. Високо съдържание на витамини и. \ T
микроэлементов дают возможность укрепить иммунитет человека
и значително намаляване на мастната маса.

Този продукт е с ниско съдържание на калории. Той потиска чувството
глад, премахва излишната течност от тялото и ефективно се бори
наднормено тегло.

Кафето на зърна може да се използва както сурово, така и печено
формуляра.

Рецепта за домашно готвене
условия:

1. Вземете кафе на зърна и ги запържете в тиган (ниво
   печене – по избор).
2. След това зърното се смила в мелница за кафе.
3. Пригответе кафето по обичайния начин.
4. Кладем туда тертый джинджифил.
5. Можете да добавите канела, ванилия и мед на вкус.
6. Приложение: 1 чаша на ден (след закуска).

Зеленото кафе за отслабване съчетава кофеин и
хлорогенна киселина. Кафето ободрява, ускорява метаболизма и намалява
мастни натрупвания.

Но за ефективна загуба на тегло и постигане на желания резултат,
Необходимо е да се комбинира употребата на тази напитка с диета и
упражнение.