Диета Таблица номер 5 - меню за всеки ден - Как да отслабнете: диета, хранене и спорт

1 Таблица за диета № 5
- 1.1 Какво може и не може да се яде?
- 1.2 Меню за седмицата
2 Кога е предписана диета № 5?
- 2.1 След отстраняване на жлъчния мехур
- 2.2 При хепатит
- 2.3 Примерно меню за панкреатит и холецистит
- 2.4 Рецепти

Диета Таблица № 5 включва в менюто си списък на познати ястия,
варени изключително на пара. Тази енергийна система
Смята се за много просто, защото същността на диетата не е да се променя
продуктов,а в смене способа приготовления.

Contents

Диетична маса номер 5

Диета номер 5 е насочена към подобряване на чернодробната функция, следователно
менюто трябва да следва правилата
балансирано хранене. Но има функция – номерът
консумират мазнини се намалява до минимум, както в менюто на диета Maggi
за 4 седмици. Но последният вариант е насочен към намаляване на теглото и не
се отнася до изцеление. Също така, не бъркайте тази диета с номера
9, която се предписва за диабет.

Какво може и не може да се яде?

Списъкът на продуктите в менюто диета Таблица 5 под грифа
«можно» содержит следующие наименования:

черен чай;
нискомаслени бульони;
супи от плодове и зеленчуци;
житни растения;
постно месо;
колбаси;
пшеничен хляб;
трици;
нискомаслена сметана;
кисело мляко;
зеле;
авокадо;
пипер, краставици, домати;
ябълка, пъпеш, сини сливи;
компот от сушени плодове.

При диете Стол номер 5, исключить из меню
Необходими са следните продукти:

кафе, цикория, газирани напитки;
месни бульони;
пикантни и доматени сосове;
суши, пръчки от раци, пушена риба;
сладкиши и сладкиши, пресен хляб;
мастни млечни продукти;
джинджифил;
кисели плодове;
майонеза, кетчуп, оцет;
кондензирано мляко, хематоген;
слънчогледови семена.

Меню за седмицата

От горните продукти можете да направите обилно меню.

Диетична маса номер 5 — меню на неделю:

понеделник

Закуска: елда, прясно изцеден портокалов сок;
Обяд: задушена пилешки гърди и без чаша топъл чай
захар;
Вечеря: Ягода, банан и салата с киви без мазнини
извара.

вторник

тост с ябълково сладко и чаша слаб чай с лимон;
картофельное пюре, отварной кролик, стакан 1%-го
кисело мляко;
супа от броколи и чаша неподсладен черен чай
лимон.

сряда

омлет с домати и чаша ябълков сок;
овощное рагу (кабачки, томаты, лук, петрушка, баклажаны,
картофи) пие компот от сушени плодове;
извара с мед и 2 печени ябълки с канела.

четвъртък

плодова салата, нискомаслено извара, топло какао;
омлет с пара и ниско съдържание на мазнини
кисело мляко;
салата от краставици, доматите и пуените за пуене на пара.

петък

ориз със зеленчуци (зелен грах, лук, моркови) и лайка
чай;
пилешки гърди на скара и аспержи, ябълков компот;
тыквенное пюре, некрепкийм черный чай.

събота

препечен хляб и портокалов сок;
пюре за скуош с варена риба (хек или полик) и чаша
компот;
Задушете зеленчуците с чаша обезмаслено кефир.

неделя

парен омлет и портокалов сок;
супа от целина с рибни котлети и компот
сушени плодове;
плодова салата и кисело мляко.

Кога е поставена диета таблица 5?

Меню диеты Стол номер 5 назначается для
стабилизиране на черния дроб. Това е, ако имате
болка и тежест в дясната страна, време е да се ограничи властта.

Строгое меню назначается при остром
хепатит, холецистит и на всички етапи на холелитиаза
заболявания. Цель — очищение организма от
шлаки, токсини и “допълнителни” калории.

След отстраняване на жлъчния мехур

След отстраняване на жлъчния мехур, в меню
рекомендуется дробное питание, исключающее жирную,
пушена и пикантна храна.

Меню одного дня при диете Стол номер 5 должно
изглежда така:

Завтрак: картофельное пюре и стакан обезжиренного кисело мляко;
Обяд: супа от елда със заквасена сметана и кюфтета, чаша
обезжиренного кисело мляко;
Вечеря: Зелена салата с чаша портокалов сок.

С хепатит

С хепатит крайне необходимо соблюдать меню строгой диеты Стол
номер 5, така че болестта да не напредва.

Примерно меню:

Закуска: каша на вода и сок от моркови;
Вечеря: тиква супа, задушени пилешки котлети и чаша чай
мед;
Вечеря: плодова салата и нискомаслено кисело мляко.

Примерно меню за панкреатит и холецистит

Ефектите от диетичното меню Таблица № 5 са най-ефективни с такива
болести като панкреатит и холецистит.

Горните заболявания са сходни по симптоми,
следовательно, и список допустимых продуктов у них
подобно:

зеленчукова супа;
житни растения;
варени и печени зеленчуци;
термично обработени плодове.

Список продуктов, которые категорически нельзя
употреблять в меню:

алкохол;
сладкиши и кифли;
месни бульони;
пушени меса и горещи сосове.

Меню на день по диете Стол номер 5, при
панкреатит и холецистит:

Закуска: елда с пилешки кюфтета;
Обед: овощное рагу и стакан фруктового компот;
Вечеря: 2 печени ябълки и извара.

рецепти

рецепти блюд для диеты стол номер 5

Херкулес супа с картофи

вскипятить 500 мл воды;
зарове 5 картофени клубена, 1 лук и
моркови;
Поставете зеленчуците във вряща вода;
след 10 минути се добавя овесена каша “Hercules”;
за украса готови зеленчуци за супи;
подавать можнов сочетании с натуральным йогуртом.

Зеленчуков задочник

смешать следующие ингредиенты: 150 мл молока, 5 ст.л манной
зърнени храни, 3 яйца;
зеле (250 g);
добавете го към готовата смес;
поставете във формата на фурната;
Печете 45 минути при температура 180 градуса.

Пудинг с чийзкейк

500 г творога взбить с помощью блендера;
добавете към сместа 100 г мляко, 6 супени лъжици. l грис, 3 белтъка и. \ t
пол стакана захар;
разбъркайте добре всичко;
изсипва се сместа от извара в тавата за печене;
Печете 30 минути на 180 градуса.

Елха за хранене с елда – ориз:

приготвя половин чаша ориз и елда;
смесете готовите зърнени култури един с друг, добавяйки 2 яйца, щипка
захар и сол;
разбийте съставките в блендер;
добавете към сместа 2 супени лъжици л. брашно или панирани бисквити;
оформят малки банички и се поставят върху лист за печене;
Печете 20 минути.

Ястия с рецепта в бавен котлон – Рибна супа