Вътре в картонените кутии “Отслабвам за една седмица” е скрита диета
храна и инструкции с програма за хранене. Производител, нашият
российская фирма «Леовит», утверждает, что если соблюдать все
Препоръки и ядат от кутията за 5 дни, можете да хвърлите 1-2 кг.
Запознах се със съдържанието на магическите кутии,
Опитах ястията и вече е готов да ви кажа дали да харчите
на них деняги.
Contents
Какви са комплектите и какво е включено в тях
Днес в аптеките и супермаркетите можете да намерите вегетариански,
диабет, класически “месо”, средиземноморски и “фитнес”
определя “Отслабване за една седмица”.
Всяка опция е кутия с незабавни пакети.
лиофилизирана храна, която трябва да бъде достатъчно за точно 5 дни –
една работна седмица.
Каждый деня нужно есть определенные блюда, ориентируясь на
етикет, затворен в комплект. В никакъв случай преяждането няма да успее –
храната е строго дозирана, порциите са малки.
Комплектът включва супи, втори ястия – месо с картофи и
тестени изделия, зърнени храни, желе и кафе. И във всяка кутия е вградена
Megaslim хранителна добавка блистер с витамини от група В, хром, цинк и
карнитин.
Честно казано, вегетариански, “класически” и диабетични
комплектите се различават малко. �”Cредиземноморското меню” съдържа различни
видове овесена каша – “Semolino” с плодове, полента и проста каша.
Cредиземноморският комплект се различава от факта, че
включва чай и кафе, което е много по-приятно
Леовитовското желе.
Загуба на тегло в седмицата Фитнес храна е предназначена за жени
които тренират и се нуждаят от повече протеини. това
Багажникът, за разлика от другите, съдържа допълнителен
протеинов шейк.
В обичайния комплект за закуска – само компот или кафе, за обяд –
супа и “втора”, а за вечеря – овесена каша или картофи.
В “Фитнес” – каша за закуска, втори курс за обяд, супа за вечеря
и протеинов шейк като закуска.
В крайна сметка, вие получавате стандартен пет-време балансиран
храна, която ви дава около 40 грама протеин на ден. C
Фитнес набор от протеини ще бъде малко повече – около 60 г на
ден.
нормите за витамини и минерали не покриват комплекти и
производителят честно пише, че е необходимо да се вземе
Витаминно-минерален комплекс в допълнение.
Как да се храните от кутията
В допълнение към сашетата, инструкцията препоръчва да се яде яйце.
или кисело мляко за закуска, част от суха риба и зеленчукова салата за обяд
и изпийте чаша кефир преди лягане.
Всичко, което трябва да направите, е да следвате инструкциите в случая,
варя, както е посочено – овесена каша, супа, втора и желе, и
допълнително яжте няколко разрешени храни.
Какво те кара да отслабнете на тези комплекти
Cнижение веса происходит за счет уменьшения калорийности
захранване. И колкото по-стриктно следвате препоръките
допълнителното хранене, толкова по-ефективна е диетата.
Ежедневното меню на кутията съдържа около 500 ккал. Все още толкова много
Leovit съветва да се получи яйце от допълнителна храна,
кефир, салата, риба. Събиране на около 1000 ккал на ден,
средната жена, която седи в офиса, може да се върне наново
1 кг на седмица.
Това е добър, нормален резултат. но само ядат
торби по 500 ккал, дори и за 5 дни – пряк начин за разбиване.
В допълнение, не всички диетолози смятат бързото отслабване.
сейф.
Производителят обаче не ограничава времето на употреба на продукта
Нискокалоричните диети обикновено се поддържат не по-дълго от един месец. след това
последвано от период на умерена калория и само след това, ако
нужда, върнете се към диетата.
Нека опитаме да приготвим кутия за обяд и да го направим по-долу.
заключения.
Cтоит ли покупать чемодан Худеем за неделю
Концентрати “Отслабвам за една седмица” е трудно да се припише на 100% здрави
храна. Това са сублимирани ястия, които включват заместител
растителен крем (транс-мазнини) и малтодекстрин. но
основният недостатък на храненето извън кутията е, че той просто
блудкав.
Опитвайки се да разтворим борш от прах от чанта, вие се хващате
мисли, че една добра домакиня може да готви същото
диетичен борш, който не превишава калориите,
но много по-вкусен, по-ароматен и по-здравословен.
Да, мигновен борш от багажника отслабва само за една седмица
49 kcal. но если пойти в тот же Теремок и посмотреть на стенде
информация за таблицата калории на клиентите, можете да се уверите
че част от постно борш в Теремка съдържа 66 ккал.
Въпреки това, готовата храна от гърдите е предназначена само за тези
който не знае как да брои калориите, не иска да приготвя сами леки ястия,
тънкостите не разбират, с една дума, за тези, които просто трябва да дадат
растворимые пакетики на деня и сказать: «здесь 500 калорий».
Куфарът е грубо и безвкусно решение за хора, които не го правят
могат да организират свои собствени нискокалорични
храна.
Точно същата схема предлага на производителя загуба на тегло
Коктейли енергийна диета. Разликата е, че енергията освобождава течност
смеси, а комплектите за отслабване Leovit имитират реални ястия –
картофи с пиле, паеля, елда по селски начин и така
нататък.
Cтоимость питания из коробки
Разбира се, сега има фирми, които доставят диетични ястия
дом, който също така организира нискокалорични ястия за вас.
Привозят вам готовый рацион на деня в рамках выбранной
съдържание на калории.
Ястия от такива компании са пресни, приготвени от професионалисти
готвачи, менюто е разнообразно и балансирано. Има различни
диетични опции – за бърза загуба на тегло, за вегетарианци, за
людей занимающихся фитнесом и так нататък. Единственият проблем е това
услуги за доставка на диетични храни са много скъпи
в сравнение с набора “Отслабвам за една седмица”. В края на краищата, цената на един куфар
разтворима храна за 5 дни не надвишава 600 рубли.
В сравнение с енергията, това е просто подарък.
внимателно
Ако решите да се опитате да седнете на куфари за отслабване
седмица, моля консултирайте се с лекар. Въпреки това
че тези комплекти се препоръчват от Изследователския институт по хранене на РАМН, това се отнася само за
здрави хора и тези, които страдат от заболявания на храносмилателния тракт
незабавната храна от кутията не е подходяща.
Прочетете на:
- Cколько калорий нужно в деня, чтобы похудеть
- Калория диета график за седмицата
- Какво представлява диетичната храна?
