Разглежда се лекарствено гладуване изключително доброволно въздържание от хранене нататък незначителен период. Постите не са труден процес, напротив, той ще даде жизненост, създават усещане за вътрешно удовлетворение, подобряват се здраве.
Трябва да се вземе решение за курс на гладуване с една ръка и с голямо желание. Само в този случай, този период преминават без стрес.
В процеса на гладуване се наблюдава преструктуриране на метаболизма вещества: мазнините, натрупани за дълъг период времето в тялото започва да се разделя и трансформира в енергия. Първо храносмилане на сокове свива се, тогава всичко се нормализира, което допринася за заглушаване чувство на глад.
Основата на терапевтичното гладуване е, че човек естествено може да живее без да се храни известно време или по-скоро толкова, колкото се изчисляват резервите тялото му. Основните правила на гладуване за медицински цели Те са следните:
- приемане на храна в течна форма (най-малко два литра). Това е вода зеленчукови бульони, сокове от различни зеленчукови и плодови култури;
- изключение на цигарите (ако човек пуши), съдържащи алкохол напитки, кофеин и лакомства. Не приемайте медицински лекарства, които насърчават изпразването или подобряват съня;
- използването на миещи средства (клизми), компреси, подобряване на функцията на черния дроб, както и увеличаване на активните движения върху въздух;
- редуване на почивка със спортни натоварвания на тялото;
- останете в тиха среда. Не трябва да се посвещава много количество време за гледане на телевизионни програми, слушане радио и четене на периодични издания.
Предлагат се следните методи на лечение. пост:
- Пълно отхвърляне на храната. Този метод се провежда изключително във клинични състояния;
- Нулева диета, при която се използва вода от извори или минерална вода;
- На гладно с билкови чайове;
- Постете с кисели напитки. Те би трябвало гответе от овесени, оризови зърнени храни или ленено семе;
- Употребата на прясна суроватка;
- Почистване на организма с прясно приготвени сокове;
- Използването на фабрично произведени сокове.
Лекарствено гладуване трябва да се извършва за седем дни, след които усещането за възстановяване здраве.
