Ядки и сушени плодове – калорична маса

100 g продукт Протеини, g Мазнини, g Въглехидрати, g Калории, ккал
Кайсиеви камъни 14.0 27.7 56.3 440
фъстъци 26.3 45.2 9.9 622
фъстъци сушеный 29.2 50.2 10.8 611
Сушени банани 3.9 1.8 80.5 390
Сушени бербери 0.0 0.0 38.0 152
Изсушен Hawthorn 0.0 0.0 38.0 142
Бразилски орех 14.3 66.4 4.8 656
Буков орех 6.2 50.0 33.5 576
Череша изсушена 1.5 0.0 73.0 290
Сушена череша 1.5 0.0 73.0 290
орех 15.2 65.2 7.0 654
Сушени круши 2.3 0.6 62.6 249
Сушен пъпеш 0.7 0.1 82.2 341
жълъд 24.0 20.7 15.7 387
стафиди 2.9 0.6 66.0 264
стафиди кишмиш 2.3 0.0 71.2 279
стафиди узбекский золотистый 1.8 0.0 70.9 291
стафиди узбекский чёрный 1.8 0.0 70.9 291
Сушените смокини 3.1 0.8 57.9 257
Какаови зърна 12.8 53.1 9.5 565
Печен кестен 3.2 2.2 33.8 182
Консервирани кестени 3.4 2.2 50.0 213
Каштан свеж 3.4 3.0 30.6 166
Борова гайка 11.6 61.0 19.3 673
Кедрови торти 31.0 19.0 33.0 432
кашу 18.5 48.5 22.5 600
кашу жареный 17.5 42.2 30.5 572
Сушени боровинки 0.1 1.4 76.5 308
кокосов орех 3.4 33.5 6.2 354
Коктейлни ядки и сушени плодове 11.2 27.9 46.6 483
Изсушен кумкват 3.8 0.0 80.1 284
сусам 19.4 48.7 12.2 565
сусам чёрный 19.4 48.4 12.2 565
Сушени кайсии 5.2 0.3 51.0 215
мак 17.5 47.5 2.0 505
Изсушен манго 1.5 0.8 81.6 314
Бадемово сладко 18.6 57.7 16.2 645
Бадемови листенца 22.0 58.0 12.0 650
Орехова кола 7.9 0.1 5.2 150
Орех кукуи 7.9 75.8 5.2 620
Лешникова гайка 13.1 62.6 9.3 653
Орех макадамия 7.9 75.8 5.2 718
вид сев.-ам. орех 9.2 72.0 4.3 691
Орехът пиеше 10.8 79.6 4.0 719
Орехово Сейшели Коко де Мер 3.3 33.5 6.2 354
Чилим гайка 11.9 3.4 55.4 200
Ядките 15.0 40.0 20.0 500
Орехова смесица Младежки бял пеликан 10.0 23.3 52.5 460
Сушена праскова 3.0 0.4 57.7 254
Плодове на карите (карите) 0.0 0.0 0.0
изнасилване 30.8 43.6 7.2 544
Горчични семена 25.8 30.8 23.4 474
Семена от канабис 20.0 32.5 14.0 429
Ленени семена 18.3 42.2 28.9 534
Семена от сминдух 23.0 6.4 58.3 323
Семена от копър 16.0 14.5 55.1 305
Семена от копър 15.8 14.8 52.3 345
Семена от чиа 16.5 30.7 42.1 512
Семена от слънчоглед 20.7 52.9 3.4 578
Тиквени семки 24.5 45.8 4.7 556
сушени кайсии 5.0 0.4 50.6 213
дати 2.5 0.5 69.2 274
шам-фъстъци 20.0 50.0 7.0 556
лешник 16.1 66.9 9.9 704
Захаросани плодове (смес от кубчета ананас и папая) 2.0 1.0 71.0 301
Захарен ананас 1.7 2.2 17.9 91
Захаросан портокал 2.0 1.0 71.0 301
Захаросани кори от диня 2.5 0.0 51.0 209
Захаросани круши 0.0 0.0 91.6 343
Захаросан пъпеш 0.6 0.6 52.0 319
Захаросани моркови 2.9 0.2 70.5 300
Захаросана папая 0.0 0.0 81.7 327
Захаросана ябълка 0.5 0.0 91.6 343
Сушени боровинки 0.9 0.7 72.3 309
сушени сливи 2.3 0.7 57.5 231
Сушена черница 10.0 2.5 77.5 375
Сухо шипка 3.4 0.0 21.5 110
Сушени ябълки 2.2 0.1 59.0 231
Сушени годжи плодове 11.1 2.6 53.4 309
Ядро от канабис 30.0 41.0 10.7 514

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: