Лимонената киселина е естествен антиоксидант и ускорява
метаболитни процеси в организма, използвани от момичетата
за загуба на тегло. Въпреки това, тя може да изгори лигавиците и да причини
заболявания на храносмилателния тракт, затова е важно да се знае за правилата, при които
консумация на лимонена киселина ще ви помогне да отслабнете без вреда
тяло.
Съдържанието
- Ползите от лимонена киселина за загуба на тегло
- Чем опасно применение лимонной киселина?
- Схема за отслабване на лимонена киселина за 4
на седмицата - Сода и лимонена киселина – как да се използва?
- Използване на открито
Contents
Ползите от лимонена киселина за загуба на тегло
Натурална лимонена киселина, непромишлен концентрат,
има редица полезни свойства за организма:
- подобрява обмяната на веществата;
- почиства червата от токсини;
- премахва излишната вода от тялото;
- е мощен естествен антиоксидант;
- увеличава вискозитета на слюнката и променя вкусовото възприятие
води до намаляване на апетита.
Въпреки това, широко се смята, че лимонената киселина изгаря
мазнини, няма основание. Тя само подобрява и
нормализира обмяната на веществата, което от своя страна е важно
условием для нормального функционирования тяло.
Чем опасно применение лимонной киселина?
Неконтролираната употреба на лимонена киселина води до
отрицателни последици:
- Лимонената киселина изгаря слизестите мембрани при висока концентрация.
черупка на устата, ларинкса и храносмилателната система. - Злоупотребата с този продукт помага за премахване
само излишната вода, но и водата, необходима за нормалното
жизнена дейност. В резултат на това има дехидратация.
организъм, апатия, депресия и други проблеми. Отначало
на човек изглежда, че губи тегло, въпреки че просто „изсъхва“. K
За съжаление, скоро всички изгубени килограми се връщат с тежък
увеличение. - Експертите предполагат, че лимонената киселина провокира
развитие на стомашно-чревни язви и рак
стомах.
Ако искате да използвате лимонена киселина за отслабване,
Уверете се, че нямате алергична реакция и заболяване
храносмилателната система.
Схема за отслабване на лимонена киселина за 4
на седмицата
Диетолозите съветват да се занимавате със спорт, да ядете здравословни храни,
премахване на сложни въглехидрати и пържени храни от диетата, добавяйки напитка
с лимонена киселина съгласно тази схема:
- 1 седмица. В 300 мл топла вода се разрежда
половин чаена лъжичка лимонена киселина. Пиенето се разделя на 3 части
Пийте преди 3 основни хранения – за половин час. - 2 седем дни. В чаша топла вода се разрежда
вече 1 чаена лъжичка киселина. Приемете същото като в предишното
седмица - 3 седем дни. 30 минути преди закуска
(на празен стомах) изпийте чаша вода с 2 супени лъжици, разтворени в нея
лъжици киселина. Преди 2-ра и 3-та храна пийте по 1 чаша
вода с 1 чаена лъжичка лимонена киселина. - 4 седем дни. На празен стомах пийте половин чаша
вода, която добавя 0.5 tsp киселина и след 30 минути
има закуска. Преди второто и третото хранене пригответе напитка от 1
чаши вода и 0,5 ч.л. лимонена киселина.
Тъй като лимонената киселина е агресивно вещество, тя уврежда
зъбния емайл. Ето защо, подготвените напитки се пият само чрез
слама.
Сода и лимонена киселина – как да се използва?
По-ефективен метод за намаляване на теглото е “поп”, който
Състои се от вода, сода и лимонов сок. Повишава се лимонената киселина
метаболизма, и сода разтвор намалява киселинността на стомаха и
намалява абсорбцията на мазнини. Тандемът на тези два компонента помага
по-бързо да загубят тези излишни килограми.
Смесване на сода и лимонена киселина веднага невъзможно – такива
агресивната среда влияе неблагоприятно на стомашно-чревния тракт
тракт.
Следователно, съставките се разреждат първо във вода отделно от всяка
приятел, а след това двете решения са смесени. За една порция (300 мл
вода) ще трябва:
- сок от половин лимон или 1/2 чаена лъжичка лимонена киселина;
- 1⁄4 чаени лъжички сода за хляб.
Пийте на празен стомах, 30 минути преди сутрешното приемане.
храна. Kурс составляет не более 2 недель, через полгода его можно
повтаря. Основни правила за отслабване на сода-лимон
напитка – правилно хранене, изключване от диетата на пържени и. \ t
мазна храна и умерено упражнение.
Този метод за намаляване на теглото има доста противопоказания.
Преди да започнете, трябва да се консултирате с експерти. Например,
от приемането на “pops” трябва да бъде изоставено, ако имате:
- всички заболявания на стомашно-чревния тракт;
- заболявания на устната кухина и зъбите – кариес, проблеми с
венците; - хипертония;
- аритмия;
- лошо кръвосъсирване;
- заболявания на съдовата система;
- заболявания на пикочно-половата система;
- бременност, кърмене;
- приемане на лекарства;
- алергична реакция.
Използване на открито
Не е зле препоръчва външна употреба на лимон
киселинни обвивки. Това е по-нежен начин да отслабнете.
Преди опаковане тялото се затопля, след което сместа се нанася,
който е направен от такива съставки:
- 200 g синя глина;
- 100 g заквасена сметана;
- 2 белтъка от яйца силна пяна;
- 1 ч.л. лимонена киселина.
След нанасяне, увийте се с филм и оставете за 30
минути. След времето всичко се измива под душа.
Опаковката е строго противопоказана при обриви или рани
кожата, както и непоносимост към компонентите на сместа.
Методът за намаляване на теглото, въз основа на използването на лимонена киселина,
според експерти и диетолози, не най-успешните, тъй като той
прави по-осезаемо увреждане на тялото, отколкото помага да се отървем от него
наднормено тегло. K тому же, простое питье напитков без физических
натоварванията и правилните хранителни резултати няма да дадат. преди
изберете този метод за намаляване на теглото със сигурност, за да претеглите всички против и
предимства, защото здравето е много по-ценно от двойка загубени
кг.
