Подробна таблица за хлебни калориипродукти - Как да отслабнете: диета, хранене и спорт

100 g продукт	Протеини, g	Мазнини, g	Въглехидрати, g	Калории, ккал
кравайче	7.9	9.4	55.5	339
франзела	7.5	2.9	51.4	262
поничка	16.0	1.0	70.0	336
Батън с резба	7.5	2.9	50.9	264
Батон Подмосковни	7.5	2.6	50.6	261
Хляб от пшенични трици	9.2	2.8	51.4	273
Батон Митрополит	7.7	0.8	50.2	243
соленки	20.0	6.0	35.0	300
Бриочи	5.2	7.5	57.2	304
брускета	4.7	23.0	21.7	315
кравайче	16.0	1.0	70.0	336
кравайче Украинский	8.3	6.4	58.2	328
кравайче Ярмарочный	8.5	7.0	58.3	330
Чаена торта	7.2	6.2	51.0	317
Калорийна кифла	7.3	9.6	62.4	363
Брънче Бън	7.8	1.8	43.9	220
Бун Капитал	8.4	2.2	52.8	270
8 зърнени кифлички	13.9	5.3	43.7	277
Бургундски кифлички	0.7	1.7	55.0	266
Сусатни сандвичи	9.6	4.2	59.5	320
Хамбургери	7.0	4.0	52.0	272
Горещи кученца	8.7	7.5	60.6	339
Плюшени богати	7.9	9.4	55.5	339
Чийзкейк със сирене	10.0	12.1	46.1	331
об-о-отдушник	7.9	29.9	35.9	435
Пшенични тостове	11.4	9.0	65.7	390
Пшенични тостове кубики салатные	12.3	5.2	61.6	342
Ръжен тост с чесън	9.5	12.5	22.1	239
гризини	7.0	6.0	40.0	238
Калач	7.9	0.8	51.6	249
Коледна празнична	7.7	6.3	45.9	276
геврек	8.2	3.1	69.3	338
крутони	10.1	9.7	71.7	426
Великденска торта кулич	5.5	15.8	43.3	331
Арменски пита хляб	7.9	1.0	47.6	236
Кавказки лаваш	8.1	0.7	57.1	274
Спанак пита	7.2	0.8	48.3	220
Ръжена торта	8.0	18.3	44.2	376
Узбекска торта със сусам	7.9	0.8	50.4	245
Matzo	10.5	1.3	69.9	312
Основа за пица Талосто	2.9	2.4	54.4	274
Паляница украински	7.9	0.9	50.2	246
кнедли	5.8	3.9	41.9	215
кнедли с чесноком	8.6	3.3	58.8	299
пита	7.4	0.8	49.9	242
Пицария Каза Ностра Асорти	11.4	8.5	29.8	261
Пицария Каза Ностра Хам-сирене	8.5	7.2	29.6	235
Пица Каза Ностра Гъби-Сирене	9.4	4.7	29.2	203
Pizza Ristorante Bolognese	8.7	9.5	22.9	213
Ресторант Pizza Ristorante Calzone	11.2	13.9	21.9	258
Pizza Ristorante Formaggi и Pomodori	7.7	11.6	23.9	232
Pizza Ristorante Funghi	7.8	12.3	22.9	235
Pizza Ristorante Hawaii	8.6	8.6	25.7	215
Пица Ristorante Mozzarella	10.5	13.6	24.3	262
Пицария Pepperoni-Salame	10.1	14.1	25.8	272
Пицария Ресторант Piccola Mozzarella	10.0	12.7	22.8	246
Пицария Ресторант Piccola Salame	10.0	13.5	25.4	264
Pizza Ristorante Prosciutto	10.1	10.1	24.1	228
Пицария Ресторант Quattro Formaggi	10.8	14.0	24.1	267
Pizza Ristorante Salame	10.4	14.0	26.3	273
Pizza Ristorante Speciale	10.0	13.3	23.5	255
Pizza Ristorante Vegetale	6.7	9.1	22.2	198
Плетенка със сусам	7.9	2.7	51.5	267
Плетен мак	7.9	2.7	51.5	267
Кок	7.6	8.8	56.4	334
Кок Московская	7.6	8.7	57.2	330
поничка	5.6	13.0	38.8	296
кравайче	7.9	10.8	57.2	357
Сладки рога	8.3	12.1	50.5	345
роти	13.9	1.8	75.1	370
Майски ролка	7.3	9.3	55.0	333
Saika	7.9	9.4	55.5	339
Самса с пиле	11.0	24.0	17.0	325
Muffin Sormovskaya Cheryomushki	7.6	9.2	58.6	348
филийки	7.0	7.9	74.7	370
филийки пшеничные	11.2	1.8	80.3	382
Бели крекери за хляб	11.2	1.4	72.2	331
Ръжени бисквити	16.0	1.0	70.0	336
Сушене на мак	11.3	4.4	70.5	372
тако	7.1	20.8	58.1	467

100 g продукт	Протеини, g	Мазнини, g	Въглехидрати, g	Калории, ккал
Тарталетки за салати	9.1	30.9	48.3	514
Тортила (мексикански тортили)	7.0	7.7	47.2	286
Царевична тортила	5.7	2.8	44.6	218
Пшеница	8.4	8.3	54.6	327
Сирене Тортила	6.7	7.0	45.0	270
Снакс вани	4.3	12.4	22.4	219
Fatir	7.9	0.8	50.4	245
Фокача	7.7	10.7	47.3	320
Хляб 8 зърнени култури	13.7	5.2	42.0	269
Хлябът Leinsamenbrot	5.2	3.1	30.9	189
Английски зърнен хляб	13.3	8.8	40.9	300
Бананов хляб	4.3	10.5	53.5	326
Хляб Бауерброт	8.0	2.5	49.6	252
Хлябът Богородски безквасен	6.9	1.2	43.4	221
Хляб Bogorodsky крем	6.2	0.8	41.8	189
Бородински хляб	6.9	1.3	40.9	208
Боярски хляб	6.9	1.3	48.3	232
Хляб с много зърно	7.6	2.6	41.6	225
Голям хляб	9.0	2.2	36.0	217
хлябно зърно Херкулес	10.1	5.4	49.0	289
Хляб Херкулес	10.4	2.7	51.6	277
Добив на хляб	6.8	1.1	36.7	136
Горчичен хляб	7.1	4.8	48.3	269
Хляб от елда	7.1	2.5	45.8	228
Хляб Дарницки	6.6	1.1	41.0	206
Dvinsky хляб ароматизирани	6.7	2.7	42.7	214
Благороден хляб	9.2	9.5	28.8	238
Рустикален хляб	6.8	1.2	41.2	203
Дон Хляб	7.1	0.9	44.0	219
Хляб старо руски зърно	9.6	2.7	47.1	252
Хляб Елизабет вафла	11.4	3.5	70.7	368
Хляб Елизабет вафла йодированный	11.4	3.5	70.6	368
Хляб Елизабет вафла кукурузный	10.9	3.6	71.2	368
Хляб Елизабет вафла ржаной	11.1	4.4	70.1	370
Хляб Елизабет вафла с витаминами и железом	11.4	3.5	70.6	368
Хляб Елизабет вафла с луком	11.4	3.5	70.4	365
Хляб Елизабет вафла с пряностями	11.3	3.5	70.4	366
Хляб Елизабет вафла с чесноком	11.3	3.5	70.2	364
Хляб Елизабет вафла тыквенный с отрубями	13.8	4.3	64.2	358
Замъкът хляб нов	6.5	0.6	47.6	227
Хляб Перфектна фигура	9.3	6.3	43.6	273
Хляб Кайзер	6.0	2.5	40.0	200
Хляб карелски	7.5	1.2	37.0	220
хляб Кернброт Германски пълнозърнест	6.5	4.0	39.3	222
хляб кефир	7.9	4.1	50.5	275
хляб Крестьянский	6.2	0.9	40.2	193
хляб Кукурузный	6.7	7.1	43.5	266
хляб Купеческий	4.6	0.9	42.5	196
хляб Овсяный	7.1	3.2	40.8	226
хляб Праздничный	10.3	14.1	70.4	449
хляб Пряженик ржаной с цельным зерном	7.8	1.0	39.6	198
хляб Пшеничный	8.1	1.0	48.8	242
хляб Ржано-пшеничный	8.1	3.4	42.2	222
хляб Ржаной	6.6	1.2	34.2	165
хляб Ржаной формовой	5.9	1.1	44.5	217
хляб с отрубями	7.5	1.3	45.2	227
хляб с семечками	10.5	10.1	43.3	302
хляб с сухофруктами	11.0	4.0	43.0	253
хляб Селяночка	8.9	4.0	49.6	270
хляб соевый	52.0	1.2	17.4	282
хляб солодовый	7.5	0.7	50.6	236
хляб Столичный	7.0	1.2	45.8	210
хляб Столовый	6.9	1.2	43.2	214
хляб Тонус	8.0	2.0	40.0	212
хляб Тостовый	7.3	3.9	52.5	285
хляб Украинский	6.6	1.2	39.6	198
хляб Хала	7.9	2.6	51.0	265
хляб чесночный	20.3	2.1	55.5	323
хляб Чиабатта	7.7	3.8	47.8	262
хляб Чипполино	8.3	2.5	53.3	269
хлябные палочки Grazione диетические со шпинатом	11.7	3.2	71.2	356
хлябные палочки Manifesto простые	11.0	6.8	74.8	404
хлябные палочки Manifesto с кунжутом	11.0	6.8	74.8	404
хлябные палочки Manifesto с маком	11.0	6.8	74.8	404
хлябные палочки Manifesto с ржаным вкусом	11.0	6.8	74.8	404
хлябные палочки Manifesto с солью	11.0	6.8	74.8	404
хлябные палочки Manifesto с сыром	11.0	6.8	74.8	404
хлябцы Di&Di амарантовые с луком	7.9	1.7	69.0	330
хлябцы Dr.Korner Злаковый коктейль клюквенный	8.1	1.4	72.2	333
хлябцы Dr.Korner Злаковый коктейль медовый	11.5	1.4	72.2	333

100 g продукт	Протеини, g	Мазнини, g	Въглехидрати, g	Калории, ккал
хлябцы Dr.Korner Злаковый коктейль черничный	9.0	2.0	66.0	318
хлябцы Dr.Korner Семь злаков	12.1	2.4	64.4	327
хлябцы Finn Crisp Caraway с тмином	11.0	2.4	60.0	360
хлябцы Finn Crisp Codiander Бородинские	11.0	2.9	62.0	370
хлябцы Finn Crisp Garlic с чесноком	11.0	4.4	61.0	380
хлябцы Finn Crisp Multigrain многозерновые	12.0	4.8	60.0	380
хлябцы Finn Crisp Original ржаные	11.0	2.4	60.0	360
хлябцы вафельные	11.4	3.5	70.9	368
хлябцы докторские	8.2	2.6	46.3	242
хлябцы Круазетт пшеничные	13.3	4.7	69.7	374
хлябцы Круазетт ржано-пшеничные	12.8	4.9	71.9	382
хлябцы Круазетт ржано-пшеничные с кунжутом	13.7	9.2	65.0	397
хлябцы Круазетт ржано-пшеничные с луком	13.3	4.7	69.7	374
хлябцы Круазетт ржано-пшеничные с сыром	16.9	9.2	69.4	428
хлябцы Круазетт ржаные	14.5	2.3	55.4	300
хлябцы ржаные	11.0	2.7	58.0	310
хлябцы цельнозерновые	10.1	2.3	57.1	295
хлябцы-молодцы Лайт вафельные ржаные	10.1	4.8	65.3	345
чапати	13.8	1.9	75.2	370
shangi	5.9	9.1	41.9	270
Yufka	7.0	20.0	48.0	441