Отслабване и намиране на перфектна фигура
– Това е сложен и многостранен процес. Това може да помогне на различни
методи и техники. И не забравяйте за помощта
може да даде подаръци на природата. Това не са само зеленчуци, плодове или зърнени храни,
но и билки.
Броят на растенията, които могат да се считат за полезни и
изцеление, много голямо – и много от тях могат да станат верни
асистенти за тези, които сериозно се грижат за тяхното физическо
форма. Като ги използвате, можете да отслабнете безопасно за здравето си,
ефективно и трайно.
Има няколко основни групи билки за загуба на тегло, като
който има върху тялото определен вид удар.
Класификация на основните видове билки за отслабване
Първата група може да бъде приписана на трева, на приемането на която ще позволи
потискат глада. Действието на много от тях се основава на
че, влизайки в стомаха, те причиняват отделянето на слуз. В резултат на това
по-малко стомашен сок се отделя и гладът не се появява
пълен.
Действието на другите се основава на факта, че веднъж в тялото, те
сякаш набъбват, стават по-големи по обем и чувство за пълнота
идва по-бързо. А количеството консумирани калории е намалено.
С течение на времето, човек започва да яде по-малко, което, несъмнено,
положителен ефект върху теглото му.
Към тази група растения може да се приписва корен от ангелика, ленено семе,
царевична коприна, спирулина, блатен ручей, сибирски бузулник. средства
приемането може да е различно. Обикновено се прави от инфузия на билки, която
приемайте преди хранене. В състава на инфузия на билки за загуба на тегло
да се комбинират.
Втората
групата е диуретично растение, което ви позволява да се отстрани от тялото
излишната вода. Много често с увеличаването на обема на тялото
задържане на течности. Едновременно с течността шлаките се отстраняват,
подуване се отстранява.
Въпреки това, тези билки трябва да се използват с повишено внимание, защото
с вода, тялото може да загуби и веществата, от които се нуждае
например, калий.
Ето защо, като диуретични билки за загуба на тегло и дозата им
необходимо е да се съгласувате с лекаря. Към тази група растения
включват брезови пъпки, риган, градински чай, дива роза, листа
коприва, метличина. Диуретичният ефект може да се постигне чрез използване
в копър с храна, магданоз, пъпеш, диня, цариградско грозде, зелено
грах.
Третата група билки за отслабване са такива, когато приемате
който тялото започва да освобождава повече жлъчка, както и повече
активно го показват.
Известно е, че жлъчката е отговорна преди всичко за разцепване
хранителни компоненти, както и премахването на техните продукти
тяло. Ако тялото отделя достатъчно количество
жлъчката, пигментните петна се елиминират от кожата, не само се подобрява
състояние на здравето, но също и състоянието на косата.
Тази група включва билки с изразен горчив вкус:
царевична коприна, корен от валериана и аїр, мента, глухарче,
риган, лайка, копър. Рецепцията може да бъде много приятна
листа от брусница, боровинки и диви ягоди, както и тези плодове
растения. Друга група растения, които могат да бъдат
ефективно оръжие в процеса на намаляване на теглото, ви позволява да се нормализира
храносмилането. В същото време има леко разхлабване.
ефект.
В резултат на това организм избавляется от продуктов
дейности, които не са били отглеждани от години и са едно
причините за наднорменото тегло. В допълнение, приемането на тези билки причинява
ускорено елиминиране на разделени мазнини.
Сред тези билки за отслабване са най-ефективни
кора на зърнастец, кимион, анасон, коприва, слънчоглед, алое, лайка и
д-р и сред хранителните продукти, които имат подобен
действие, могат да бъдат идентифицирани като грозде, зеле,
червено френско грозде, тиква, дюля и морски зърнастец. Счита се, че има
някои билки, които могат да повишат интензивността
метаболизма и енергийните разходи. Например, това е куркума,
който е част от популярната къри подправка, джинджифил и
розмарин. Въпреки това, консумацията на тези растения, които
принадлежат към групата от подправки, може да доведе до увеличаване
апетит.
Приемане на билки за отслабване, при определени условия,
може да се счита за един от най-безопасните и полезни за организма
начини за управление с излишни килограми. Въпреки това, тъй като
повечето от тези билки са лечебни, тяхната употреба
трябва да се съгласувате с лекаря.
