Kombucha за отслабване

Kombucha има много
ползи за здравето, една от които е намаляване на теглото.

Няма сериозни медицински изследвания, потвърждаващи
Този ефект не беше осъществен, но привържениците на обещанието на Kombucha
че може да регулира естествените системи на организма, което води
за подобряване на здравето.

Kombucha е искряща напитка, приготвена от
ферментация на бактерии и дрожди в черен или зелен чай и има
плоско тяло, наподобяващо гъбена шапка. Съдържа оцет,
Витамини от група В, хром, желязо, калий и фосфор.

Contents

Ползите от Kombucha за загуба на тегло

Храносмилателна система

Kombucha съдържа пробиотици, които помагат за подобряване
функцията на храносмилателната система. То също се ускорява
метаболизъм, така че да можете ефективно да обработвате протеини и
мазнини.

Загуба на тегло

Kombucha осигурява и друг положителен ефект:
загуба на тегло Когато можете ефективно да усвоите храната, вие ще го направите
по-лесно да отслабнете.

Имунна система

Благодарение на здрави бактерии (пробиотици), Kombucha може
подпомага укрепването на имунната система. Един от най-важните
елементи на стабилизиране на здрава имунна система
поддържане на добър баланс на полезните бактерии в храносмилателната система
тракт.

детоксикация

Премахването на токсините от тялото може да бъде от полза
изключване на много различни болести, така че тази процедура
трябва да се извършва редовно. Вашето тяло може да го направи сам
премахване на токсините от тялото, но използването на Kombucha
ви позволява да увеличите скоростта на тяхното отстраняване.

Нива на рН

Поддържането на слабо кисело рН е важно за
здраве и множество функции на органите в тялото ви.
Комбуча е отлично средство за балансирането им
нива на рН.

енергия

Много хора съобщават, че Комбуча е подобрило тяхното благосъстояние,
даде допълнителна енергия и нормализира нощния сън.

Kombucha рецепти могат да варират значително. по-долу
вероятно най-често срещаната рецепта за чай
гъбички за отслабване:

Ще ви е необходимо:

Kombucha Culture

1 чаша захар

6-7 чаени чанти от черен или зелен чай

3 литра вода

тиган

Стъклена опаковка (3-литров буркан)

Ленена кърпа

Гумена лента

Първата точка, върху която трябва да се съсредоточите, е
поддържане на чистота. Така че имате нужда от всичко, за да бъдете чисти,
за да се избегне замърсяване.

1. Вылейте в кастрюлю воду и доведите до кипения.

2. В воду бросьте приблизительно 6-7 пакетиков чая.

3. После добавления чайных пакетов выключите огонь и
добавете захар. Покрийте тигана и изчакайте чаят да се охлади.
температури от около 22 градуса.

4. Как только чай остынет, перелейте содержимое из
саксии в чист 3-литров буркан, добавете културата на чай
гъбата. След това покрийте шията с кърпа и го закрепете с гумена лента.

5. Храните банку в темном месте при комнатной
температура. Идеалната температура на съхранение е 20-27 градуса. през
8-12 дни напитка ще бъде готов!

Доза на Комбуча

За успешна загуба на тегло се препоръчва да се пие от 150 – 300 грама. над 30
минути преди всяко хранене. Също така е препоръчително да се пие от едно питие
kombucha за загуба на тегло веднага след събуждане
стимулират метаболизма и помагат на храносмилателната ви система
през деня.

Странични ефекти от отслабването на Kombucha

Kombucha може да предизвика алергични реакции и смущения
храносмилането при чувствителни хора. Пазете се от употреба
Kombucha, който е бил приготвен в нестерилни условия.

Никога не приготвяйте комбуча за загуба на тегло
керамичен съд, тъй като може да доведе до Kombucha киселина
дифузия на олово от керамика, което може да доведе до отравяне
олово на тялото.

Важно е !!! Въпреки че повечето хора не са имали такива
ефекти от използването на kombucha за загуба на тегло, но също така
има съобщения за 2-3 смъртни случая, възникнали от дихателните пътища
ацидоза, вызванного неправильным приготовлением чайного гъбата.
Затова бъдете изключително внимателни!