Джулия Робъртс е не само най-високо платената, но и най-голямата
�”Млада” актриса на Холивуд. Изследванията на зрителите показват двадесет
години на екрана почти не се отразява на външния й вид.
Звездата на филма “Хубава жена” все още изумява феновете и
младост и тънкост на фигурата му.
Всички грижи за запазване на идеалната форма на звездите
на известния американски дерматолог Никола
Perricon, създател на популярната диета против стареене. Режим на захранване
който признава Perricon – многоцелеви, не само
подкрепя формата, но има и положителен ефект върху състоянието
кожата на лицето. Името говори само за себе си – „диета за лицето“
за затягане на кожата на лицето ”).
Contents
За кожата
Режим на захранване разработанный доктором Перриконом, состоит из
две основни части. Първият е предназначен да поддържа
еластичност на кожата. В основата на тази диета са есенциалните мастни киселини
�”Омега-3″.
Най-голямото им съдържание е в сьомга и други богати на риба
полезна мазнина. Нейните молекули са склонни да поддържат водния баланс.
в кожата, която придава на кожата свежест, я прави по-млада.
Храненето със сьомга веднъж или два пъти на ден е достатъчно.
Основното нещо – не се запържва риба, докато губи всичките си полезни
свойства. Най-добре е да се изпари или изпече сьомгата.
За тънкост
По съвет на д-р Перрикон, Джулия Робъртс напълно изключи
от вашата диета продукти, съдържащи нишесте. Може и да не е така
само хляб и тестени изделия, но също и банани с картофи.
Зърнените храни и зърнените култури трябва да се използват пестеливо и само на вода.
Робъртс отказа и сладко. Що се отнася до останалото
хранителни препоръки, те са добре познати на всички
диетолог.
Препоръчват се домати, зелени плодове, цитрусови плодове и други плодове.
да се използва в неограничени количества. Можете да пиете всичко освен
сладки напитки. Минералната вода е най-подходяща без газ и
зелен чай. Алкохолът се изключва напълно.
Чрез комбиниране в менюто си продукти за хранене и поддръжка на кожата
Слим, Джулия Робъртс успя да запази формата си дори и след това
раждането на три деца.
Дневното меню на Джулия Робъртс
– След събуждане: 350 мл минерална вода без газ;
– За закуска: 100 гр. варени за няколко сьомга, малко
овесена каша на вода, ябълка, 350 мл минерална вода.
– Дневна закуска: 250 г сьомга, зелена салата или Пекин
зеле със зехтин, лимонов сок и домати
�Череша, 350 мл минерална вода.
– Обяд: порция варени пилешки гърди, някои ядки,
минерална вода без газ.
– Вечеря: сьомга, зеленчукова салата (краставица, домат, зехтин,
листа от маруля).
Преди лягане леката закуска е напълно разрешена. Като закуска
Идеално нискомаслено кисело мляко и някои лешници, или
зелена ябълка.
Прочетете на:
- Как яде актрисата Камерън Диас
- Топ модели за закуска Миранда Кер
- Детокс супата на Гуинет Полтроу
