Да започнем с ред. Разбира се, ябълковият оцет е абсорбирал всичко
ценни свойства на самите плодове. Състои се от около 20
минерални микроелементи, киселини (лимонена, оцетна, млечна),
аминокиселини, ензими и други вещества, важни за организма. как
той казва, че ползите са очевидни – но как може ябълков оцет
да помогне да се отървете от наднорменото тегло?
Мисли за този резултат от поддръжници и противници на този метод
Загубата на тегло е обратното. Първите правят това
ябълков оцет стимулира отделянето на слюнка и синтеза на ензими
храносмилането се случва по-бързо. Привидно този продукт притежава
уникално свойство – премахва токсините от тялото, помага
разгражда мазнините, което води до загуба на тегло. Изявление изобщо
не неоснователни – според редица научни изследвания, употреба
тогава ябълковият оцет намалява желанието на тялото за бързи въглехидрати
ядат сладкиши.
Ако целта на използването на оцет е само да се намали
може да се ограничи до един прием на ден. За да се постигне
изгаряне на мазнини ефект, трябва да се пие два или три пъти на ден за
тридесет минути преди да изяде чаша вода, разтворена в нея
половин чаена лъжичка мед и една или две чаени лъжички ябълка
оцет. Яденето на ябълков оцет на празен стомах също е възможно.
пропорциите са същите. Някои експерти препоръчват да се използва
ябълков оцет заедно с кисело мляко, така че отстраняването на токсини и шлаки
ще бъде по-ефективно. За да оправим резултатите, ябълка
оцет трябва да се приема най-малко два месеца.
Но има начин да отслабнете и техните опоненти – и те
Аргументите са не по-малко валидни. Първо, редовна употреба
ябълков оцет може да предизвика проблеми с храносмилането. това
продуктът, както всеки друг оцет, променя киселинността на стомаха и
може да предизвика обостряне на заболявания на стомашно-чревния тракт.
Най-торо, протичането на такава загуба на тегло продължава твърде дълго: някои
Ще получите резултати за 2-3 месеца. Експерти казват за
1-2 години редовна употреба, за да се постигне ясно изразена
ефект. Не се успокоихме и решихме да разберем от експерт – и ще има
Дали очакваният резултат изобщо е? Струва ли си играта?
свещ?
Обръщане към експерт по човешка работа
отговорът, който чухме разочароващ. Олга Едуардовна
Зайкина, кандидат на биологичните науки, водещ изследовател
Институт по имунология на Министерството на здравеопазването на Руската федерация отговори по следния начин: „Отслабнете
ябълков оцет може да бъде. Ако нищо друго освен него не е. друг
Експерт, кандидат на медицински науки, старши научен сътрудник
Клиника за клинично хранене на Института по хранене на РАМН Олга Николаевна
Григориан ни даде малко надежда. �”Произнесени
Ябълковият оцет няма свойства за отслабване. Но той
може да има инхибиращ ефект върху апетита и да се повишава
тон на тялото “, – каза експертът. – Но има ограничения.
Ако имате някакви заболявания, свързани със стомаха, преди да вземете
не забравяйте да се консултирате с лекар, за да не причинявате
вреда за здравето. “
Така че, използването на ябълков оцет сайдер все още не е безполезен – това
добър начин да се ограничи апетита и да се подобри като цяло
състояния на тялото. И какво друго са характеристиките на допускането
ябълков оцет?
Първо, най-добре е да се пие ябълков оцет чрез сламка и
след приемане е необходимо да се изплакнете добре устата, като киселината
разваля емайла на зъбите. На второ място, ябълковият оцет не само е полезен
напитка, но също така и отвън. Сутринта е много полезно да разтриете тялото.
ябълков оцет. Триенето ще даде на кожата еластичност, свежест и
гладкост, както и да се отървете от целулита и да намалите
стрии. Органични киселини, съдържащи се в ябълков оцет,
помага да се счупят бръчките. Полезно за вани с добавена кожа
ябълков оцет (две чаши оцет във вана с вода).
Резултатът от използването на ябълков оцет е очевиден – използвайте го
допустим и е напълно възможно да се постигне положителен ефект. Най-
Този начин за премахване на наднорменото тегло има и двете предимства
против, но да се откаже от този метод не си струва. Най-важното е
не бързайте, тогава определено ще има резултат.
