Свикнали сме да виждаме момичета гордо да стъпват по пистата
винаги добре поддържан, издърпан и красив. Междувременно те са точно
точно като нас, те се опитват да се борят с лошите си навици,
лошо настроение и дори с наднормено тегло!
Трудно е да си представим, че моделите губят тегло, но изглежда така
точно както при нас – борбата със себе си, отхвърлянето на вкусното, депресията!
Освен това, ако един обикновен момиче рядко паника и курорти
на кардинални методи, придобиване на 2-3 кг, тогава моделът трябва винаги
�”Наблюдавайте” формата, в противен случай може просто да бъде “премахната от шоуто”. Тук и
те трябва непрекъснато да контролират теглото си, да се лишават много от тях
за кариерата на модела. Разбира се, избирането на този път, всяко момиче
съзнавам, че трябва да пожертваш обичайното
човешките навици, но реалността винаги е много по-трудна
възприятия за нея.
Живот на модела – колосална работа, постоянен стрес, работа
по отношение на външния им вид и спешната корекция на теглото, в случай че
ако изведнъж сте добавили няколко килограма.
Contents
Популярни диетични модели
Начинът, по който моделите губят тегло, е достатъчно интересен – може да бъде
са постигнати различни начини, от доста разумни до варварски.
Нормална високоскоростна диета, която не вреди на тялото,
тя е извара, богата на калций.
- Диетата се състои от нискомаслена извара, консумирана от трима
200 g пъти на ден - Експерти, диетолози, настояват, че по време на всеки
екстремни диети, и извара е такава, тъй като
включва използването на един продукт, вземете
витаминни и минерални препарати. - Като напитка, можете да използвате зелен чай, обичайно чист
вода и билкови чайове за премахване на токсините. За това
така че изварената диета не вреди на тялото, неговата
Продължителността е ограничена до 1-2 седмици.
Как да отслабнете модел с отделна мощност?
Хранене с храна на принципа на разделяне на храни на протеин и
въглехидрати.
- Закуската обикновено се състои от богати на въглехидрати зърнени култури,
консумират без захар и масло. - Обядът се състои от варени или задушени риби или постно месо.
(птици, гърди, телешко месо), ниско съдържание на мазнини извара. - Вечеря включва ястия от зеленчуци, салати, подправени със соя
сос или лимонов сок.
Диетолозите казват, че ако човек стане
да се придържате към активен начин на живот и да се обучавате
многократна употреба (5-6 пъти на ден) на малки порции,
тялото няма да изпита стрес от глад и няма да стане
запасите на хранителни вещества под формата на мастни натрупвания. това
хранителен метод ви позволява бързо да се нормализира обмена
процеси и да се отървете от излишни килограми.
Какво не е необходимо да се повтаря!
Добре е, когато моделите използват разумни диети, но как
губят тегло модел, като се използва като средство за загуба на всички видове
хапчета и се разболяват от анорексия – страшно! Първо започват
малко и неравномерно, след което се въвеждат в пристъпи на булимия
или анорексия, и губят контрол над психиката си. известен
Моделите често страдат от тези обсесивни държави, които престават
възприемат истинската ви визия, оформяйки красив цвят
момичета, в болни, изтощени същества. Години минават преди
успява да възстанови нормалния метаболизъм и да се върне адекватно
възприемане и външен вид – често за кариерата на модела
да забравя.
Сред моделите има такива щастливи жени, които не трябва да
не правете абсолютно нищо, за да поддържате теглото си – тялото им има
такъв ускорен метаболизъм, който усвоява всичко това
ял, без да забавя “в резерв” един грам. Но толкова късмет
избрани, защото повечето хора активно натрупват излишък,
причинява видими щети на фигурата.
Виждайки как моделите губят тегло, използвайки тази техника,
Вероятно искате да прибегнете до него и да отслабнете без стрес,
счупване и разрушаване, поставяне на тялото в ред, но без да се навреди на него
психика!
