След като нахлу в руската сцена, тази певица не засегна обществеността
само гласът му, но и перфектната фигура. Таисия Повалий
дължи голямата си форма на диета, на която може да се припише
категории “експрес”. Според самата певица такава диета
позволява да се отърве от 7 килограма за 9 дни.
С разпознаването на самата звезда, хладилникът му винаги е пълен, и да се яде
тя обича �- Уви, диета и ям това, което искам. Разбира се
Разбирам, че това е много лошо, но не мога да направя нищо със себе си. Аз съм
Прибягвам до такова хранене, когато се чувствам – тези излишни килограми са уредени
на фигурата ”, казва Таисия. – „Като цяло рядко се представям
препоръки за всички девет дни. Имам достатъчно и шест. И резултатите
говорете сами за себе си! “
Подобно на много видни фигури на нашата сцена, Таисия използва
Експресна диета, т.е. целта й – да постигне най-много резултати
краткосрочно. Злоупотреба такава диета не трябва да бъде – той
може да доведе до нарушаване на обменните процеси в организма
монотонна диета. Ето защо, преди да седнеш на такива
диета, трябва да се консултирате с лекар.
Основният продукт на звездната диета е оризът. За първите три
на деня можете да ядете само черната му дива разновидност.
За щастие, го намерите на рафтовете на повече или по-малко големи магазини
напълно възможно. Готвенето на такъв ориз също има своите тайни:
трябва да се готви в четири води и за дълго време. Подобно на солта
масло не може да се добави. Но няма въпроси по отношение на части – има
от четвъртия до шестия ден от менюто
въведете варено пиле или говеждо месо. Единственото условие е
трябва да се готви без подправки!
От седмия до деветия ден можете да ядете само зеленчуци. Вярно е
всякакъв вид – задушени или пресни, те трябва да формират основата
храна през тези два дни. Можете да ги ядете във всеки
количества, с изключение на сол и всякакви подправки.
За всички времена диети забравят за сол, захар, брашно и
сладкарски изделия. Алкохолът е строго забранен. Можете да пиете
само зелен чай или минерална вода, и доколкото е възможно –
помага да се разграждат отломките от тялото колкото е възможно повече
по-бързо.
