Може ли кърмачки за кърмачки? изгледСпециалист: Може ли употребата на кърмачки и бебе да бъде повредена?сладкиши

Младите майки, които кърмят бебетата си, се сблъскват веднага
с огромен брой ограничения, включително тези, които дори
не са тествани по време на бременност.

завечето от обичайните храни след раждането на детето са
за жената е забранена поради риск от увреждане на храносмилателния тракт на детето или
причиняват му алергии.

И най-често възниква въпросът: какъв вид бисквитки може да бъде кърмене?
майки: овесена каша, сладкиш от маслено тесто, с пълнеж, покрит с пудра и можеш
Изобщо ли е?

Може ли кърмачки за кърмачки? Плюсове и минуси

За да се избегнат възможни проблеми, бъдещата майка е все още на сцената
бременността трябва да разбере какво може да се яде след раждането,
и какво не.

Бисквитки, на пръв поглед – безвредна сладост, но колко ние
можем да намерим плюсове, толкова много минуси за този продукт.

• Бисквитки – бързи закуски на разположение по всяко време на деня.

Бебетата прекарват много време в ръцете си, често се събуждат
през нощта, кърменето отнема часове. занякога една жена може
През деня, дори не намери време за нормално хранене. В такива
Случаят с бисквитката става страхотна закуска. Това е удобно, но точно там
оборачивается и минусом — бесконтрольное поедание сладкиши может
води до нарушено храносмилане, бавен метаболизъм.
Бисквитките все още не могат да заменят доброто хранене, за това
трябва да запомните и да се опитате да използвате само като еднократна
обратна захапка.

• Бисквитките са източник на въглехидрати и въглехидрати
енергия за тялото да поддържа живота.

Ако го разберете, се оказва, че бисквитката съдържа бързо
въглехидрати, които не могат достатъчно да наситят организма,
но водят до увеличаване на теглото.

• Сладки бисквитки допринасят за производството на хормони, които се повишават
настроението.

Важно е в условия на стрес, липса на сън и обща слабост след нея
доставка. Но тук трябва да знаете кога да спрете, защото сладко може лесно
причиняват алергии при новороденото.

Зная все плюсы и минусы сладкиши, кормящей маме можно попробовать
въведете го в диетата, но трябва да го правите внимателно и внимателно
наблюдавайте поведението на бебето, навреме, за да забележите дали
имаше подуване или алергична реакция.

Какви видове бисквитки и колко може да ядете кърмещи майки?

При выборе сладкиши в первую очередь нужно обращать внимание на
състав на продукта. Така че, трябва да оставите покупката на рафта на магазина,
ако съдържа:

• багрила;

• маргарин;

• шоколад;

• конфитюр;

• всякакви добавки Е.

Всички тези компоненти могат да доведат до алергия при кърмачета. Ако u
яде бисквитки през периода на кърмене, което трябва
Опитайте се да извлечете от него максималната полза за тялото или дори
няма да навреди. Самыми безопасными видами сладкиши, которое можно
кърмещи майки са:

• филе;

• „Мария“;

• овесена каша;

• сушене и валцуване;

• бисквити.

В допълнение към алергичната реакция, голямо количество не е дори сладко.
печенето в диетата на майката може да доведе до проблеми с корема в бебето
и да доведе до неправилно изпражнение. зарция сладкиши зависит от
индивидуална реакция на бебето и неговата възраст:

• дори несладките сортове трябва да бъдат изключени веднага след доставката;

• до края на втората седмица, ако бебето не е нарушено
можно попробовать 1-2 штуки сухого или овсяного сладкиши;

• от 1-1.5 месеца, майката може да яде 5-6 парчета неподсладено
сладкиши;

• от 3 месеца можете да опитате сладките сортове, но ограничете
консумацията все още е същата 5-6 парчета. Бисквитки с пудра и
изкуствените хранителни добавки трябва да бъдат изключени за целия период
кърмене.

Какво може да замени майката с кърмачки?

Кърменето продължава поне една година. за време на толкова дълго
време е трудно да се ограничи, особено ако кърмещата майка е била
сладкоежкой до доставка. За този период можете да замените „бисквитките“
по-малко вкусни и много по-здравословни храни.

• Сырники в духовке. За тяхната подготовка
не се нуждаят от масло, чийзкейк се състои от извара, брашно и яйца. за
По същество това е белтъчно, а не въглехидратно деликатес. Да се ​​разнообрази
външния им вид и добавят вкус и полза, някои майки
Биха били годни да добавите в тях зеленчуци, плодове или сок. морков
чийзкейките имат сладникав вкус и красива кора с цвекло
сок, богат на йод и желязо, пълни със сушени плодове на вкус
качествам лучше всякого сладкиши.

• Домашнее овсяное печенье. Кърмещи майки
можно использовать любимый рецепт домашнего сладкиши, в котором
вместо това ще има само свежи доказани храни и овесена каша
пшеница. Такива бисквитки заместват няколко лъжички каша, а не
е празен и безполезен продукт. Поради факта, че
Бисквитката се състои от мляно овесено брашно, богато на здравословно
фибри, премахва токсините от тялото и абсолютно не вреди
дете.

• Блины из овсянки. Друго разнообразие
деликатеси от овесена каша и здравословна закуска. Един голям дявол
еднакви порции от овесена каша и има всички свои полезни свойства.

• Кукурузные хлопья. Ако наистина искате бързо
нещо дъвчете, не можете да мислите за нищо по-добро от царевица.
люспи. В състава им има само царевично брашно, сол и вода.
Въпреки значителното калорично съдържание на такива “правилни” люспи
източник на сложни въглехидрати и следователно ще са от полза за майката, а не за нея
на млякото.

• Домашние конфетки. Майките, чиито бебета вече са
малко пораснали, могат да си позволят чай от домашно приготвени сладкиши
сушени плодове. Те се състоят от усукани стафиди, сушени кайсии и ядки,
получената маса се разделя на топки и се потопява в какао. Ако не е така
един от тези компоненти не е предизвикал алергии
дете, тогава майката може да яде тези бонбони без страх за здраве
бебе. Отново помнете мярката, не повече от 4-5 малки
топки на ден.

Как да изберем магазин за овесени бисквити, който може да бъде кърмене
майки?

Овесена каша бисквити, може би, единственото нещо, което всъщност носи
ползи за здравето.

Состав овсяного сладкиши по утвержденному ГОСТу очень строг:

• пшенично брашно;

• овесена каша;

• масло;

• ванилин;

• канела;

• малц.

Такива бисквитки помагат за почистване на червата и подобряване
храносмилането на жените, премахва холестерола, подобрява качеството на кръвоносните съдове и
улесняване на работата на сърцето не съдържа захар и не причинява
алергична реакция при бебета.

В допълнение, такива бисквитки съдържат по-малко т.нар
�”Празни” калории и дава на майката добра енергия, включително
за производство на мляко.

От всичко това стигаме до заключението, че е възможно да се използват овесени бисквити
есть кормящим мамам с первых недель жизни бебе. Трябва само
се избира съставът, който се пече съгласно стандарта.