Чт, 19 май 2016 Автор: Ольга Затевахина
Баня – не само средство за хигиена.
Той лекува душата, почиства тялото отвътре, дава усещане
облекчение и измива всички натрупани отрицателни, има специален
Енергия!
Дори жителите на града живеят в комфортни апартаменти с душове и
банята, не може да си позволи да откаже да пара с метла
в руската баня.
Въпреки това, бременните жени често са предупредени, че в банята те
не може да ходи.
Възможно ли е бременни жени в банята или забрана върху нея да е друга
предразсъдък, без да има научна обосновка?
Contents
Възможно ли е бременните жени да отидат в банята: как това може да бъде опасно?
Основната опасност баня е изпълнен за бременни жени в първата и
последния триместър.
• В первом триместре женщинам категорически
забранява всяко ненужно натоварване върху тялото. По това време при жените
температурата може леко да се повиши, сърцето се ускорява и
настъпват глобални хормонални промени. Паралелно вътре
Бъдещата майка със светкавична скорост все още се развива напълно
малко бебе. Той определя всички основни системи.
организъм и всяко вълнение или неблагоприятно въздействие върху
Тялото на мама може да спре процеса на развитие.
Баня в този период – най-силният дразнител. високо
температура, особено в комбинация с естествен прираст
телесна температура на бременната, може да причини прегряване, провокира
повишено налягане и кървене. Всичко това може да доведе до това
аборт в ранен период. Гинеколозите не
свържете такива спонтанни аборти директно с посещение в банята, имайки предвид
че периодът на бременността до 12 седмици по принцип е много опасен и често
и най-малките отклонения в развитието на плода завършват с прекъсване
бременност по естествени причини. Отбелязва се обаче, че
посещението за баня може да предизвика този процес точно както всеки друг
други прекомерни натоварвания, затова се препоръчва да се въздържат от
известно време.
• Второй триместр является относительно
спокойна, без сериозни ограничения, толкова бременна
можете да отидете до банята, да си спомните за позицията си и да натоварите адекватно
тялото ви.
• Третий триместр для организма беременной
като цяло е много трудно не само заради нарасналия корем. K
28-та седмица обемът на кръвта на бременната жена се увеличава до максимум
натоварване на сърцето и кръвоносните съдове
понякога се увеличава. Ако в такива условия също посетите горещото
ваната, тогава тя може да провокира прееклампсия, отделяне на вода, откъсване
плацента и преждевременно раждане. Дори и бременна
термин, когато самото раждане вече не застрашава здравето
дете, в никакъв случай не може да провокира с помощта на баня
обща дейност. Това може да доведе до непредвидими реакции.
тялото, тежко кървене, повишено налягане и изчерпване
спешно цезарово сечение, за да спаси следродилната и нея
дете.
Може ли бременните жени в банята: какво да правя, ако много
искате?
Преди всичко, преди да посетите банята, жена в положение на нужда
консултирайте се с вашия гинеколог, който води
бременността. Само лекар може да оцени адекватно рисковете и да каже
дали е бременна или не. Ако вашият гинеколог мисли
че банята в конкретния случай не носи вреда, тогава можете
отивам, помня елементарна предпазливост:
• не се увличайте с твърде гореща баня (до 80 градуса);
• не оставайте в банята прекалено дълго (не повече от 10 минути);
• покрийте главата с кърпа или специална капачка;
• следи състоянието и сърдечния ритъм;
• не се качвайте на горния рафт, за да избегнете загуба
баланс и падане;
• не се души с ледена вода, по-добре е да си почиваш след това
парна баня и душ с топла или леко хладка вода.
Ако следвате тези правила и не пренебрегвате
чувствайки се добре, след това посещавайки банята, можете да облекчите периода
раждане на дете и предстоящо раждане.
• Банята помага за укрепване на имунната система, предотвратява развитието
инфекциозни заболявания, тренира сърдечно-съдови и
респираторни системи, които изпитват колосално състояние
товар.
• Горещият влажен въздух помага за предотвратяване на разширени вени.
разширени вени. Тук не можете да объркате банята и сауната като суха
въздух с разширени вени, напротив, е противопоказание.
Бременни при посещение на баня трябва да се помни, че е невъзможно
Специално скочете краката, пуснете ги в басейна с гореща вода.
• Благоприятният ефект на ваната върху кръвоносните съдове се увеличава
издръжливостта на жените, увеличавайки прага на болката, учи да се отпуснете.
Следователно, жени, които редовно посещават банята преди и по време на
бременност, много по-малко дискомфорт по време на раждане,
отколкото ако не.
• В топлата влажна атмосфера на банята всички мускули на бременната жена, включително
включително матката, отпуснете се, намалели общото напрежение и умората.
По това време би било хубаво да си спомняте чувствата си и да се опитате
настройте на същата вълна по време на раждане. Това ще направи
по-ефективна и по-малка болезнено.
Независимо от опита на бременна жена в банята е по-добре да я посетите
присъствието на човек, способен да помогне с това събитие
непредвидена ситуация (увеличаване / намаляване на налягането, синкоп,
виене на свят).
Kатегорически нельзя посещать баню при:
• риска от аборт;
• повишено налягане;
• вирусни или инфекциозни заболявания;
• идентифициране на гинекологични заболявания;
• повишена телесна температура.
Възможно ли е в банята, ако бременността е планирана само?
Известните акушери и гинеколози не само забраняват посещението
вани по време на планиране на бременността, но също така препоръчваме да правите
това е два пъти седмично през първата половина на цикъла.
Баня, заедно със здравословна диета и адекватно физическо
натоварвания почистват организма от токсини, облекчава кожата
мъртви клетки, като по този начин стимулира подобряването на метаболизма,
благодарение на обновяването и подмладяването на тъканите, тя разширява кръвта
съдове, тренира сърцето, облекчава напрежението в нервната система.
Всичко това позволява на жените да се отърват от натрапчивите мисли
бременност, подобряване на тялото и подготовка за носене
дете.
През втората половина на цикъла се препоръчва да се намали интензивността и
продължителността на посещенията и температурата в парната, т.е. да се държат
сякаш бременността вече е дошла.
