- 1 Ползите и вредите от спортното хранене, като средство за това
загуба на тегло - 2 Какое спортивное питание подходит для загуба на тегло?
- 3 Fat Burners за жени
- 4 мазнини горелки за мъже
В стремежа си към хармония много хора използват различни техники,
включително строги монодиети. Резултатът обаче не винаги е
оправдава средствата и допълнителното тегло се връща след известно време
време след напускане на диетата. Причината за наддаване на тегло, в допълнение към
възможни заболявания или използването на вредни храни
бавен метаболизъм. Диета само временно го ускорява, което
води до загуба на тегло, а при прехода към обичайната диета, той
отново се забавя. В тази връзка, наскоро много
Използването на спортно хранене е взето от
атлетични атлети. Хранителните добавки не са
лекарства и пълна диета.
Contents
Ползите и вредите от спортното хранене като средство за това
загуба на тегло
Многобройни проучвания, както и потребителски прегледи
доказали пользу спортивного питания для загуба на тегло. спорт
храненето е специална добавка, която съдържа протеини
(необходимо за ускоряване на метаболизма), блокери на мазнини
(предотвратяване на мастни натрупвания), комплекс от витамини и
минерали. Като тези добавки може да отслабнете без болезнено
гладно. От очевидните предимства – безполезно готвене и броене
дневна калорична диета.
Общи митове:
- �”Химия” – основният продукт, съдържащ се в спортните добавки
– протеин (протеин), получен от казеин или суроватка
чрез филтрация и концентрация, а не химични реакции. - Всеки продукт от спортни добавки действа същото.
Не съществуват универсални добавки, всеки продукт идва
специфична цел и с различен състав. - Приемането на мазнини горелки тези излишни килограми ще се “разтворят”.
спорт питание — добавка, помогающая улучшить качество питания
и ускоряване на метаболизма.
По време на приложението на хранителните добавки могат да се наблюдават:
киселини, подуване и диария, гадене, кожа
обриви.
Применение добавок для загуба на тегло может нанести вред
тяло, когато:
- Алергични реакции и индивидуална непоносимост
компоненти, съдържащи се в състава му; - Използване на нестандартни продукти;
- Неправилна употреба (напр. Предозиране).
Какое спортивное питание подходит для загуба на тегло?
Към днешна дата, огромна гама
добавки от различни производители. спорт питание для
загуба на тегло — жиросжигатели, прием которых способствует уменьшению
апетит, активиране на разграждането на мазнините, ускоряване на метаболизма. всеки
от представените мазнини горелки спортната храна има своята
препоръки за употреба, така че преди да започнете да приемате
прочетете инструкциите.
спорт питание для снижения веса рекомендуется людям,
с междинен слой мазнина не по-малък от 3 cm
ниво на пъпа от двете страни на корема. Важно е да се разбере това
горелка за мазнини е добавка, която не се прилага за лекарствени средства
наркотици. Употребата му спомага за ускоряване на метаболитните процеси в България
тялото. Для загуба на тегло рекомендуется сочетать применение пищевых
добавки с физическо натоварване. Товарите насищат тялото
кислород, подпомага активно изгаряне на мазнините, поддържане на мускулния тонус
и еластичност на кожата.
Мазнини горелки за жени
спорт питание для загуба на тегло женщин обладает
следните функции:
- Съдържа голямо количество натурални съставки (зелено
чай, кофеин); - Съдържа съставки, които успокояват централната част
нервна система; - Съдържат витамини и минерали, необходими за жената
здравеопазване; - Някои продукти съдържат блокери на мазнини
проблемни зони (бедра, корем, задни части).
L-карнитин — способствует активной переработке
мазнини и превръщането им в енергия. Приема се 1 капсула сутрин
на празен стомах и 30 минути преди началото на тренировката.
Омега 3 — повышает иммунитет, снижает
холестерол, подобрява сърдечно-съдовата функция, и
предотвратява образуването на мазнини. Приемайте по 1 капсула 2 пъти дневно
след хранене.
Гуарана — состоит из натуральных компонентов
растителен произход. Ускорява метаболизма, увеличава
издръжливост и жизненост. 1500-2000 мл се прилагат преди 30-60 минути
започнете обучение
Мазнини горелки за мъже
Ако женското тяло е най-чувствително към
сърдечно, след това мъжко на власт. Въз основа на това, мъже
для загуба на тегло нужны другие добавки, нежели женщинам. Като част от
мазнини горелки за мъже съдържат тестостерон бустери такива
като, епедиум, аспарагинова киселина, евреком. Основата на наркотиците
для загуба на тегло мужчин входят: карнитин, кофеин, а также блокаторы
мазнини. Използването на мазнини горелки ще позволи на мъжете да отслабнете
случай на редовни тренировки с висока интензивност.
Препоръчително е упражненията да се изпълняват с тежестта, която трябва да се постигне
ефективен резултат.
спорт питание для загуба на тегло мужчин:
Протеин — восполняет потребность организма в
протеини, и също така блокира мазнините. Това е основната агент за
загуба на тегло. Приема се на половин порция 2 часа преди и след 1
един час след тренировка, както и лека закуска между основните
ястия.
BCAA — незаменимый продукт спортивного питания,
съдържащи различни аминокиселини. Получаването на BCAA помага за контрола
увеличаване на теглото и мускулен растеж. Нанесете 2 таблетки за 30 минути
преди тренировка и веднага след неговото завършване.
Opti-men — содержат в своем составе витамины и
минерали, необходими за нормалния живот. помощ
усвояването на хранителните вещества от организма и предотвратяване на мазнините
депозити. Приемат се след хранене по 1 капсула 2-3 пъти дневно.
