Ябълков оцет за отслабване: анализполет

yablochnii-uksus-dlya-pohudeniyaОт векове ябълката
Оцетът се използва за различни цели: консервиране, отстраняване
Към салатите се прибавя плевел, почистване на кафемашината. И също беше
древен народен лек, който може да улесни хода на всеки
заболяване.

Но през последните години, като специален наркотик, се изтъква
отлично здраве и започна да се продава под формата на подправки
или хранителна добавка в почти всеки магазин за хранителни стоки
град.

Въпреки че много аспекти на използването му в традиционната медицина са
съществуват недоказани (или по-късно опровергани)
малки проучвания, които стигат до заключението, че загубата на тегло с
все още е възможно използването на ябълков оцет.

Така че има смисъл да го консумирате за успешен и бърз
загуба на тегло? Или най-доброто от всички, и продължават да се използват за
почистване на петна и оцветяване на великденски яйца? Ето обобщение.
факти.

Какво е ябълков оцет?

Това е ферментирал продукт. Това е процесът, чрез който захарта
унищожени от бактерии и дрожди. В първия етап на ферментация, захар
се превръща в алкохол, а следващият – получаваме оцет.

Думата идва от френски и означава „кисело вино“.
Изработени от много плодове, зеленчуци или зърнени храни, и ябълка –
съответно от натрошени ябълки.

Основният компонент е оцетна киселина. Независимо от това,
съдържа също и други киселини, витамини, минерали и др
аминокиселини.

Научни доказателства за ползите от ябълков оцет

Има някои медицински преживявания от неговото използване, които
имат перспективи, поне според няколко
изследователи. Ето обобщение. некоторых наиболее поздних из
тях:

  • Диабет. Вероятно ефектът върху нивата на кръвната захар
    едно от най-обещаващите ползи за здравето.
    Някои проучвания са установили, че тя може да помогне за намаляване
    ниво на кръвната захар. Например в едно проучване от 2007 г.
    годината, в която “участваха” 11 души с диагноза диабет II
    тип, установено, че като две супени лъжици ябълков оцет
    преди лягане, намалява нивото на глюкозата сутрин с 4-6%.
  • Висок холестерол. През 2006 г. е доказано проучване
    че оцетът може да понижи холестерола. Независимо от това, все
    експерименти бяха проведени върху плъхове, така че не е съвсем ясно как ще бъде това
    действат върху хората.
  • Високо кръвно налягане. Друго проучване върху плъхове
    установено, че оцетът може да понижи високото кръвно налягане. друг
    голям тест разкри, че хората, които го използват
    съставът на салатите пет или шест пъти седмично, са по-ниски
    сърдечни заболявания, отколкото хора, които не го правят
    Направихме.
  • Онкологични заболявания. Няколко лабораторни теста
    установено, че оцетът може да убие раковите клетки или съществено
    забавят растежа им.
  • Загуба на тегло В продължение на хиляди години ябълковият оцет
    използва за загуба на тегло, поради способността да помага на хората
    чувствам се по-дълго в пълнота. Изследване на 12
    човек показа, че тези, които ядат хляб с малко
    количеството оцет се чувстваше пълно по-дълго от тези, които само
    ядоха хляб.

Въпреки че резултатите от тези изследвания са обещаващи, но
все пак те са предварителни. Много от тях бяха направени върху животни
или върху клетки в лабораторията. Затова да бъде
сигурен съм, че оцетът наистина има
ползите за здравето трябва да се произвеждат много повече
изследвания.

Как трябва да се използва ябълков оцет за отслабване?

Тъй като тази практика не е доказана, тя не е такава
няма официални препоръки за това как
използвайте оцет, за да намалите теглото си.

Някои хора разбъркват две чаени лъжички в почистено стъкло.
вода или плодов сок и пият три пъти на ден – веднъж преди
вземане на закуска, веднъж преди лягане и трети път на случаен принцип
време през деня. Други използват неговия концентрат в таблетки.
Също така понякога се прилага върху кожата или се използва в клизма. безопасност
тези лечения са неизвестни. Какви са рисковете от употребата на ябълка
оцет?

Използва се за дълъг период от време
или в значителни количества за отслабване задачи могат да носят
определени рискове.

Перед вами некоторые из тях:

  • Основният компонент е оцетна киселина, така че кога
    тя трябва винаги да се разрежда с пречистена вода или
    плодов сок. В чиста форма може да повреди зъбите
    емайл, тъкан на гърлото и устната кухина, както и контакт с изгаряне
    на кожата.
  • Продължителната употреба може да доведе до намаляване на нивата на калия и оловото
    костна чупливост. Ако имате ниско съдържание на калий
    тяло или остеопороза, предварително говорете с вашия
    като лекар преди да използвате оцет, за да коригирате
    тегло.
  • Теоретично е възможно да се взаимодейства с диуретици,
    лаксативи и лекарства за диабет и различни
    сърдечно заболяване.
  • Ако имате диабет, консултирайте се с вашия лекар,
    защото защото съдържанието на хром може да промени нивото ви
    инсулин.

Така че, ако имате намерение да загубите наднорменото тегло с
ябълков оцет, преди всичко, не забравяйте да се консултирате с
от Вашия лекар. Вашият лекар трябва да се увери, че това не се отразява
други показатели за здравето или ефективността на лекарствата, които вие
приемате.

Важно е да се чете: „Ефектът от каланетиката в борбата срещу
кг. “

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: