Олио за отслабване

Маслиновото масло е уникален състав на продукта, включително Съставът на витамините А, Е, В, К, D, F, C. Тези вещества неутрализират свободните радикали в тялото, допринасят за обновяването на клетките на всички органи и системи. Въпреки това, основната стойност на зехтин са ненаситени мастни киселини. Основата е линолова, олеинова и линоленова киселини, които лекуват тялото на много хора заболявания. Зехтинът помага на хората с проблеми сърдечно-съдови, лошо зрение. Като приемате лекарството, вие намаляване на риска от развитие на ракови клетки и предотвратяване на безплодието. Въпреки това е необходимо да се използва зехтин и тези, които възнамеряват отслабвам

От полза зехтин за отслабване

Въпреки високото съдържание на калории в зехтина (120 ккал за една супена лъжица), диетолозите препоръчват приемането на лекарството за почистване и изцеление на тялото. Поради специалния състав продуктът е в състояние да ускори обменните процеси, включително метаболизъм.

Възможно ли е да отслабнете със зехтин? В ход храносмилането, олеиновата киселина активира нервните клетки информира мозъка за насищане. Защото добре храненият човек не изпитва желание да се яде или да яде сладко, докато приемате масло тялото получава по-малко калории, отколкото обикновено. Апетитът потиска вкусът и ароматът на веществото – стимулира производството на серотонин (хормон на щастието) и дава усещане за ситост.

|

свойства

Олио за отслабване – уникально, поскольку добывается от семена без използването на топлина или специални химикали тип разтворители, както повечето други видове масла. течност извлечени от маслини по такъв начин, че да запази всички полезни свойства, естествени съставки и аромат.

Почему пить оливковое масло полезно:

  • Намалени нива на холестерол. Инструментът включва мононенаситени мазнини, които спомагат за отслабване, нормализират се храносмилателния процес. По този начин тези вещества намаляват количеството холестерол и мазнини в кръвта.
  • Профилактика на съдови и сърдечни заболявания. Лекарите казват това използването на зехтин е полезно за предотвратяване на инсулти и други заболявания на сърдечно-съдовата система. Маслиновото масло има двойно действие: противовъзпалително, антиоксидантно и може да облекчи исхемичната болест на сърцето.
  • Нормализиране на кръвното налягане. Благодарение на способността да се елиминират възпалителни и оксидативни ефекти на мазнините повърхността на лигавицата на съдовете, зехтинът може да намали повишено налягане.
  • Почистване на черния дроб, жлъчния мехур. Олио за отслабване подобрява функцията на жлъчния мехур и предотвратява камъни, почистване на органи от токсини, шлаки.
  • Предотвратете астма, артрит, рак. Учените са доказали благоприятен ефект на продукта за предотвратяване на много заболявания, рак на гърдата и дебелото черво, диабет, метаболитен синдром. Мононенаситените мазнини предотвратяват или улеснява процеса на астма, артрит. 

Как да приемем – правила и схеми

Как да използвате зехтин? Ако решите Първият прием на маслиново масло е по-добър консултирайте се с лекар, който ще определи дали имате противопоказания за това. Продуктът може да причини увреждане на здравето. гастрит или други хронични заболявания.

За загуба на тегло означава, че можете да пиете както в чиста форма, така и в нея ролята на превръзки за салати, сосове, супи, други ястия. след това консумираните храни ще получат големи ползи.

Правила приема:

  1. Най-доброто време е сутрин. Пийте по-добре на празен стомах 1 ч.л. в даден момент.
  2. Дозата трябва постепенно да се увеличава. В рамките на 7 дни донесе количеството средства, взето за една супена лъжица два пъти дневно (сутрин и през нощта).
  3. След като вземете зехтин, не можете да пиете вода или друго напитки за 45-60 минути, в противен случай теглото няма да изчезне.

Важно: выполнение всех правил позволит сбросить 2-5 kg седмично. Предимството на тази диета е съпротивата резултат – загубеното тегло не се връща, както е в случаите използвайте други методи за намаляване на теглото. Ако добавите към рецепцията зехтин спорт, засилване на ефекта от загуба на тегло и образуват красива фигура.

Зехтин на празен стомах за отслабване

За да намалите теглото си, достатъчно е да приемате зехтин на празен стомах всеки ден. Лекарите препоръчват пиенето му 1 час преди хранене, 1 супена лъжица (обаче, трябва да започнете с доза от 1 ч.л., постепенно достигайки до една супена лъжица).

За профилактика на гастрит, продуктът се приема на празен стомах, като се изпива една супена лъжица от продукта с чаша негазирана вода.

За да почистите черния дроб, на празен стомах, пийте зехтин (1 супена лъжица) с чаша доматен сок.

Как да изберем и съхраняваме зехтин

Има някои правила за избор на продукти, които трябва да се следват:

  1. Тъй като зехтинът е чувствителен към светлина, изберете тъмна стъклена бутилка
  2. Не се изкушавайте от ниската цена на продукта. Качественият зехтин не може да бъде евтин. Основните признаци на лошото качество на стоките – слаби аромат и светъл цвят. Това масло няма да донесе ползи за намаляване на теглото, а парите ще бъдат изгубени
  3. Кое масло е по-добре да се използва? За обличане на салати или добавяне на порция към други ястия. Използвайте само нерафинирано зехтин, който съдържа максимално количество полезни хранителни вещества. T
  4. Ако маслиновото масло се използва по време на пържене, не го прегрявайте, в противен случай продуктът ще стане канцерогенен и опасен за здравето. t Как да съхраняваме масло:
    • Изберете да съхранявате на хладно и тъмно място, където слънчевите лъчи не падат
    • След употреба затворете плътно бутилката
    • Не нагрявайте или преохлаждайте продукта, в противен случай той ще загуби повечето от своите полезни свойства

      Противопоказания за използване

      Такива натурални продукти имат значително по-малко противопоказания от таблетки, чайове или капсули за отслабване. Основната причина за провала на тялото на маслиновото масло е индивидуалната непоносимост към компонентите. Други противопоказания за употреба на продукта са: t

      1. Холецистит
      2. Чревни инфекции с характерни коремни болки, нарушено храносмилане и др
      3. камъни в черния дроб |

        Отзиви за хранене

        Savelieva G.I. <силен> : „Продуктът е ефективен за отслабване, но трябва да знаете как да го вземете. Независимо от това, това лекарство е противопоказано за хора, страдащи от затлъстяване, защото заболяването изисква различно лечение. Отслабване трябва да се разбере, че маслиновото масло за отслабване е полезно и високо калорично, така че не трябва да се прекалява с продължителността на диетата или дозировката. “

        Малкин В.В. <силен> : “Маслиновото масло намалява апетита, но това е хубав бонус в полето на полезните му свойства. Продуктът в комбинация с лимонов сок ефективно почиства стените на храносмилателните органи, черния дроб, жлъчните пътища, като по този начин стимулира загуба на тегло. Ако не обичате да приемате лекарството на празен стомах, използвайте го в обичайните си рецепти: добавете към салати и други ястия. ”

        loading...

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: